利華體育室外健身路徑小區(qū)健身運(yùn)動(dòng)仰臥起坐雙位練腹器戶外

太空漫步機(jī)功 能:提高人體有氧運(yùn)動(dòng)能力和身體的協(xié)調(diào)性、平衡能力。太空漫步機(jī)方 法:1.扶手太空漫步:手握扶手，腳踏踏板，兩腳前后擺動(dòng)。 2.不扶杠太空漫步:兩手不扶扶手，自然擺動(dòng)，腳踏踏板，兩腳前后擺動(dòng)。 注意事項(xiàng):1.適用于10歲以上人員使用。 2.擺桿擺動(dòng)方向前后1000mm范圍內(nèi)禁止站人。 3.請(qǐng)您在熟練掌握方法1后再進(jìn)行方法2的練習(xí)。 4.使用者體重不超過100KG/人。 5.擺動(dòng)架擺動(dòng)角度不大于與立柱所成45度角。 限用人數(shù):2人，1人/站位。雙人秋千功 能:提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)腰腹肌肉力量。方 法:手扶吊索，坐在座板上，隨著秋千的搖擺有節(jié)奏并均勻用力前后搖擺。注意事項(xiàng):1.兒童使用時(shí)，需大人在側(cè)保護(hù); 2.運(yùn)動(dòng)時(shí)注意防止碰撞到周圍人; 3.禁止成年人使用; 4.秋千擺動(dòng)方向前后2米范圍內(nèi)禁止站人; 5.秋千擺動(dòng)角度不大于與立柱所成45度角。攀巖器功 能:發(fā)展人的攀巖及爬山能力，增強(qiáng)身體的靈活性和協(xié)調(diào)能力。1、告示牌：

規(guī)格：950x114x1500（mm），

功能：健身路徑功能提示 、指導(dǎo)正確使用健身路徑 、警告注意事項(xiàng)。

2、雙人漫步機(jī)：

規(guī)格：2（mm），

功能：增強(qiáng)下肢的活動(dòng)能力，提高身體協(xié)調(diào)性、平衡能力和有氧能力。

3、橢圓機(jī)：

規(guī)格：1030x600x1500（mm），

功能：活動(dòng)全身各關(guān)節(jié)，增強(qiáng)人體心肺功能，對(duì)下肢減脂有針對(duì)性療效。

4、跑步機(jī)：

規(guī)格：（mm），

功能：鍛煉腿部肌肉增強(qiáng)心肺活動(dòng) 。

15833371287楊經(jīng)理