滄州昇旺體育用品有限公司主營(yíng)：體育器材，健身路徑器材，兒童樂園器材，運(yùn)動(dòng)地板，塑膠場(chǎng)地。

    人的一生，誰(shuí)都離不開運(yùn)動(dòng)，從嬰兒學(xué)步，到各種各樣的鍛煉方法，無(wú)不是為了生存、為了健康。只有當(dāng)人類具備了強(qiáng)健的體魄，有了良好的心理素質(zhì)，才能夠適應(yīng)社會(huì)的需要。在遠(yuǎn)古時(shí)代，人類靠著強(qiáng)健的身體與野獸作斗爭(zhēng)，捕獲食物，適應(yīng)惡劣的自然環(huán)境。在現(xiàn)代社會(huì)，生存條件大大改善，吃的食物營(yíng)養(yǎng)豐富，居住條件冬暖夏涼，出行以車代步，繁重的體力勞動(dòng)由機(jī)器取代。有人說，物質(zhì)文明的發(fā)展是高、、、產(chǎn)生的根本原因，的確，這些疾病與環(huán)境污染、食物污染、空氣污染、水質(zhì)污染密切相關(guān)，另外，還有一個(gè)導(dǎo)致現(xiàn)代“富貴病”高發(fā)的重要因素，那就是現(xiàn)代人缺乏必要的健身運(yùn)動(dòng)。

  還有一點(diǎn)需要說明的是， 鍛煉時(shí)間不宜太短，更不宜太長(zhǎng)。時(shí)間太短，熱量消耗不夠，當(dāng)然動(dòng)總比不動(dòng)好，哪怕只是動(dòng)動(dòng)胳膊、松松筋骨也是有益的。鍛煉時(shí)間太長(zhǎng)，則會(huì)影響第二天的工作或?qū)W?？傊?，鍛煉應(yīng)該定期、定時(shí)為好，而且不能過度，要持之以恒，細(xì)水長(zhǎng)流。“戶樞不蠹，流水不腐”，這自古以來的道理，永遠(yuǎn)都是有用的。

運(yùn)動(dòng)后應(yīng)吃堿性食物

  事情從2003年開始有了轉(zhuǎn)變。首先是國(guó)家強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)《健身器材、室外健身器材的安全通用要求》（GB19272-2003）的出臺(tái)。侯力波是標(biāo)準(zhǔn)的主要起草人之一，他介紹說，標(biāo)準(zhǔn)對(duì)健身器材的尺寸、原材料、表面質(zhì)量、關(guān)鍵活動(dòng)部件以及使用、維護(hù)等方面都進(jìn)行了嚴(yán)格規(guī)定，這既為企業(yè)生產(chǎn)設(shè)置了門檻，確保了器材質(zhì)量，也為國(guó)家有關(guān)部門的監(jiān)管提供了依據(jù)。

   2004年，北京國(guó)體世紀(jì)體育用品質(zhì)量認(rèn)證中心開始質(zhì)量認(rèn)證工作，這是我國(guó)一家只為體育用品做質(zhì)量認(rèn)證的專業(yè)認(rèn)證機(jī)構(gòu)。他們除了考察產(chǎn)品是否符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)以外，還要考察該企業(yè)是否具備一定的質(zhì)量保障能力。設(shè)備、人員、管理等每一個(gè)關(guān)系產(chǎn)品質(zhì)量的環(huán)節(jié)都要嚴(yán)格控制?，F(xiàn)在，全國(guó)已有70多家企業(yè)通過了該認(rèn)證中心的質(zhì)量認(rèn)證。