1跑步機具有緩震結(jié)構(gòu)能夠吸收蹬地時的沖擊力 ， 減小對膝蓋的沖擊 ， 并且跑步機能夠完全模擬跑步的條件 ， 還原戶外跑步的狀態(tài) 。
2、運動強度高 ， 燃脂效果快 。能夠快速起到減肥效果 ， 訓練效果立竿見影 。跑步運動可以強健身體 ， 降低血液凝塊的危險 ， 能夠鍛煉心肺功能 ， 還可以通過跑步增加淋巴細胞來增強免疫力 。