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跑步機選擇大概要考慮以下幾點：1、穩(wěn)定性:機身機構(gòu)穩(wěn)定，機身重量比較大穩(wěn)定性會比較好，不會過分晃動而影響運動狀態(tài)。2、緩沖性:選擇傳動帶質(zhì)地較厚、材質(zhì)彈性較好的跑步機可以有效的增加落地的緩沖效果，減少在跑步機上產(chǎn)生運動損傷的可能。3、速度和坡度的變化區(qū)間:不同的跑步機機型的速度和坡度的變化區(qū)間范圍是有所差別的，根據(jù)自己的訓(xùn)練對于速度和坡度的需求進行跑步機選擇是十分必要的。