SH-R5100屬于水阻劃船器，屬于全身性的運動鍛煉器材，價格和性價比都是非常高的。福州舒華體育用品有限公司，專業(yè)，科學的運動健康解決方案提供商，創(chuàng)新發(fā)展20余年，已成為健身器材行業(yè)龍頭企業(yè)。公司秉承“產(chǎn)品智能化，運動化，科學化”的發(fā)展思路，是行業(yè)內(nèi)產(chǎn)業(yè)鏈，營銷體系和服務體系最完整的企業(yè)之一，產(chǎn)品涵蓋家庭健身，商業(yè)健身，全民健身，體能訓練，老年健身，校園體育等解決方案的產(chǎn)品和培訓服務，商業(yè)空間道具等領域，全場景，全人群運動所需，讓簡單運動融入每個人的生活。

舒華健身器材品類款式有眾多，家用跑步機，商用跑步機，劃船機，動感單車，力量器材，室外路徑等，品類款式不同，價格而不同，詳細請聯(lián)系我們客服：孟女士 17750211841（手機、微信） QQ：3170178820。

















劃船練習是一項長期穩(wěn)定的練習動作，不是那么容易在全部練習中保持力量及正確姿勢的。訣竅在于開始時以中等阻力做4-6組。每組10分鐘的練習，中間休息2-3分鐘。這樣心率不至于一路降低，也可以隨時準備增加強度。只要你正確使用劃船器，就一定能夠起到鍛煉我們肌肉的作用，長期的堅持就會有一副強壯的體格。