中文名稱：磷脂酰膽堿

英文名稱：phosphatidylcholine;PC

其他名稱：卵磷脂(lecithin)

定義1：學(xué)名：1，2-二脂?；?Sn-甘油-3-磷酸膽堿。磷脂?；c膽堿的羥基酯化形成的甘油磷酸酯。所含脂肪酸屬飽和或不飽和，是黃或褐色蠟狀物質(zhì)，易與水混合，顯微鏡下呈不規(guī)則長(zhǎng)顆粒。它是動(dòng)植物細(xì)胞的必需組分，富含于神經(jīng)組織，特別是髓鞘和蛋黃中。

所屬學(xué)科：生物化學(xué)與分子生物學(xué)（一級(jí)學(xué)科）；脂質(zhì)（二級(jí)學(xué)科）

定義2：磷脂?；c膽堿的羥基酯化形成的甘油磷酸酯。是動(dòng)植物細(xì)胞的必需組分，富含于神經(jīng)組織，特別是髓鞘和蛋黃中，是動(dòng)物細(xì)胞膜中含量最豐富的磷脂。

磷脂酰膽堿是從植物中提取的，它將大腦的指令迅速傳遞，信息傳遞速度越快，記憶力越強(qiáng)。素儀，科學(xué)家說(shuō)：“磷脂酰膽堿是健腦食物”。它能增強(qiáng)嬰兒智力，提高學(xué)習(xí)效率。尤其是胎兒，在生長(zhǎng)發(fā)育中對(duì)磷脂酰膽堿的需求極大。
此外，磷脂酰膽堿還能抗御脂肪肝幾酒精肝。有效的防致和保護(hù)肝臟。
因?yàn)榱字Ｄ憠A既親脂有親水，所以有乳化功能，可以將體內(nèi)的水分和油脂充分混合，避免水分大量流失而引起的皮膚粗糙老化；可將多余的脂肪化為較小的乳滴排出體外，幫助產(chǎn)婦或肥胖者盡快恢復(fù)體形；可將血液中的膽固醇和脂肪酸化為極細(xì)的顆粒，從血管中排出，聲高了高密度脂蛋白，使血管恢復(fù)彈性，血流暢通，被譽(yù)為“血管清道夫”。