廣州慧安明視覺健康科技有限公司主營：華北制藥護眼貼，同仁堂同仁眼舒，夏云復(fù)杞明營養(yǎng)素

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慧安明護眼液代理商告訴你保護眼睛的正確做法

合理用眼

控制上網(wǎng)時間，減少閱讀和縮短看電視、手機、平板電腦的時間。zui好用眼30分鐘休息10分鐘。

眼部衛(wèi)生

不用手揉眼睛，盡可能少使用美瞳、隱形i眼鏡，少用眼部化妝品。每天熱敷眼睛1-2次，每次10-15分鐘。

均衡營養(yǎng)

日常營養(yǎng)均衡，多吃護眼食物，如深海魚、豬肝、胡蘿卜等，足量補充DHA、葉黃素和玉米黃質(zhì)。

適當(dāng)運動

整天待在家中大門不出二門不邁，這很不健康。天氣好外出散步呼吸空氣，對i眼睛和身體健康都極為有利。

及時就醫(yī)

干i眼癥達到嚴(yán)重程度，通過以上方法都無法緩解，就要及時就醫(yī)檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥或接受治i療。

慧安明為你普及常見的眼部問題有什么?

黑眼圈：多由于熬夜晚睡、勞累過度等原因，造成眼周微循環(huán)不夠暢通，血液內(nèi)缺氧，廢物堆積，色素沉淀等。

眼袋：長期疲勞造成眼周微循環(huán)不暢，皮膚松懈下垂，彈性降低，堆積多余的脂肪。

水腫：新陳代謝能力降低，眼部微循環(huán)不暢，多余水份不能排除。睡前喝水較多是一種原因，有時眼睛過度疲勞、晚睡，第二天早晨還沒有蘇i醒就強行起床，也會造成水腫。在溫度、濕度都較高的夏季也比其他時候更容易出現(xiàn)。

干紋：因為眼周皮膚較其他部位皮膚更薄，儲水能力較差，容易干燥；加上眼部較明顯的動作、表情，形成干燥紋。干紋可稱之為“假性皺i紋”，如能及時補充水份，即可在較短時間內(nèi)消失。

把滴眼液直接滴眼球上正確嗎?

很多人習(xí)慣把滴眼液垂直滴在眼球上，但其實這樣的方法并不正確。

這樣的方法對角i膜會產(chǎn)生刺激，造成反射性眨眼，隨著眨眼次數(shù)的增多，滴眼液更容易從眼角流出來，降低療i效，也有可能給角i膜帶來損傷。

正確的操作方法是用干凈的手指下拉下眼瞼，將頭后仰，眼球向上望，再將滴眼液從距眼1-2厘米處滴入結(jié)膜囊，每次1-2滴就夠了，注意避免藥瓶接觸睫毛和眼睛，然后輕輕輕按壓內(nèi)眼角，閉眼休息幾分鐘。