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名圖體育-定制中小學(xué)體育用品雙杠-批發(fā)中小學(xué)體育用品足球門
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1.握拍術(shù)語:
握拍術(shù)語是對握拍手的“虎口”所形成的“V”形而言。 但每個人的手不可能完全相同,單憑“V”形不一定可靠, 所以必須從以下三點來進行檢查。
(1)手掌根:即小魚際所在的部位。
(2)食指下關(guān)節(jié):即食指掌指關(guān)節(jié)腹面所在部位。
(3)手指墊:即拇指指間關(guān)節(jié)腹面所在部位。
2.握拍種類及其方法:
(1)東方式握拍法(又力為正拍和后拍兩種)
3.握拍的方法:
②雙手反拍握拍法它的動作要領(lǐng)是:右手是東方式反拍握法,握在球拍拍柄的底部,手掌根與拍柄對齊。左手握在右手的上方, 作東方式正拍握拍法。該握拍法的優(yōu)點在于對力量不足 的運動員學(xué)反拍比較容易,同時這種握拍法易于對來球加上旋和進行發(fā)力,擊球點可更靠后些;且動作的隱蔽性強,對方不易發(fā)現(xiàn)是擊斜線還是擊直線球。缺點在于對步法要求
③雙手正、反拍握拍法即正拍擊球時是雙手握拍,反拍擊球時也是雙手握拍。如女運動員塞萊斯就是這種握法。它的動作要領(lǐng)是,即右手為東方式或混合式握拍,左手握在右手上方,當(dāng)對方擊球朝正拍來時,左手下滑,右手迅速與左手換位,形成類似左手持拍反拍擊球動作。擊完球后,還原至右手在后,左手在準(zhǔn)備動作。反拍擊球時,與雙手反拍擊球握法相同。
該握拍法的優(yōu)點是:正反拍擊球沒有明顯弱點,都能給對方構(gòu)成威脅,而且動作隱蔽,便于發(fā)力;但要求運動判斷準(zhǔn)確,反應(yīng)敏捷,步法移動快。
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中小學(xué)體育用品軟式排球
中小學(xué)體育用品軟式排球是日本在80年代末推出的。軟式排球的設(shè)計與開展主要是以中、老年和兒童為對象百的群眾體育項目。軟式排球具有重量輕、體積大、制造材料柔軟度、不傷手指等特點。因此,軟式排球是深受廣大體育愛好者歡迎的一項健身運動。
中小學(xué)體育用品2000年以問來,在中國排球協(xié)會、排球運動管理中心的大力倡導(dǎo)和組答織下,在國家的強力推動下,軟式排球在中國范圍內(nèi),特別是專在大、中、小學(xué)及社會團體中有計劃、有組織得開展。舉辦了多層次的軟式排球培訓(xùn)班和軟式排球比賽,軟式排球運動得到有力的推廣和發(fā)展。屬軟式排球運動在中國方興未艾,蓬勃發(fā)展。
中小學(xué)體育用品軟式足球有什么特點?
1.軟式足球在材質(zhì)上不同于正常足球,比較適合幼兒或女生進行練習(xí),但是目的是一樣的,就是培養(yǎng)足球運動興趣,以及提升幼兒體能,以達到強身健體的效果。
2.軟式足球的訓(xùn)練和正常足球訓(xùn)練的大綱一樣,都需要從足球運動入手,首先要分年齡,小班U5 中班U6 大班U7,每個年齡練習(xí)的東西完全不同,特別是小班,不能硬搬專業(yè)的足球知識來進行,要以培養(yǎng)興趣為主,以足球游戲為主來吸引孩子。
中小學(xué)體育用品小班每次訓(xùn)練30-45分鐘,根據(jù)孩子的注意力來決定,幼兒注意力很短,訓(xùn)練時間過長,效果不好,另外教練需要非常有耐心,懂足球,喜歡孩子,在訓(xùn)練的時候切記不能高聲,罵,兇,以起來反效果。一個教練可以帶小班中班4-6 名,根據(jù)孩子和教練的熟悉度和紀(jì)律來決定是否增加,如果隊伍情況很好,一個教練也只可以帶8個,否則沒有質(zhì)量,另外能再配個助教就很了。
大班的孩子已經(jīng)很有自控能力,正常情況,一個教練帶10-12名隊員訓(xùn)練沒有問題,大班訓(xùn)練計劃也是以興趣為主,但是足球游戲部分設(shè)計要區(qū)別于小班中班,更向足球靠攏,比如0基礎(chǔ)的一定是從內(nèi)腳背和外腳背帶球教練,然后再教改變方向和射門等。大班孩子一節(jié)課的時間是60分鐘。