正規(guī)的跑步機會預置一套程序，健身者在跑步時只需按照提示輸入數(shù)據(jù)，便可以選擇不同鍛煉方式。其中，快速啟動模式可以隨時調(diào)整運動強度。

電動跑步機從產(chǎn)品外觀上面也很容易跟機械式的區(qū)分開來，有更粗壯的構架，有控制面板、顯示器、心率檢測裝置等。

機械式跑步機的優(yōu)點價格便宜，純?nèi)肆︱寗樱瑤缀鯖]有使用成本。

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