青少年的自卑心理是一種低劣的心理表現(xiàn)，是青少年產(chǎn)生消極心理的前提，是實(shí)現(xiàn)理想或某種愿望的巨大心理障礙。

沙盤(pán)游戲是一個(gè)可以探測(cè)人內(nèi)心世界的心理治療方法，在沙盤(pán)中的物品擺放、組成、人物設(shè)定等是能夠體現(xiàn)一個(gè)人內(nèi)心所想。沙盤(pán)游戲中的那一顆"童心"是不受約束，不過(guò)多考慮，可以自發(fā)地進(jìn)行游戲的心態(tài)。通過(guò)喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，進(jìn)而身心失調(diào)、社會(huì)適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等問(wèn)題在沙盤(pán)中得以化解。

自卑的人往往都是失敗的俘虜，被輕視的對(duì)象，嚴(yán)重的自卑心理能導(dǎo)致一個(gè)人的禿廢，落伍，心靈扭曲，在心理學(xué)中，自卑屬于性格上的一種缺陷，那我們就要去找辦法去解決，去治療，而心理沙盤(pán)就是專(zhuān)門(mén)針對(duì)這心癥狀的心理放松設(shè)備。

沙盤(pán)游戲可用于兒童、成人;可以個(gè)體單獨(dú)進(jìn)行，也可以由家庭或其他形式的團(tuán)體一起完成;來(lái)訪者可以自由地完成沙盤(pán)，也可以根據(jù)一定的主題做主題沙盤(pán)。各種方式有其特別的程序，但是都遵循容納、保護(hù)和自由的無(wú)意識(shí)工作方式，其根本目的和原理都是要通過(guò)沙盤(pán)游戲的過(guò)程來(lái)接觸無(wú)意識(shí)，進(jìn)而達(dá)到心靈發(fā)展和轉(zhuǎn)化的目的。