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辦公室轉(zhuǎn)椅絕對是辦公室里的愛

轉(zhuǎn)椅在我們的日常生活中隨處可見：酒吧、書房、公司、美發(fā)店可見，我們的日常生活離不開轉(zhuǎn)椅。當(dāng)然，轉(zhuǎn)椅的流行離不開它自身的特點。

雖然辦公轉(zhuǎn)椅的“外觀”幾乎是一樣的，但其實在分類上卻備受關(guān)注。按類型可分為大班椅、中班椅和員椅，分別為不同級別的員工提供座位。當(dāng)然，的大班必須是。當(dāng)然，如果這是我們正常的家，我們不需要那么小心。如果你喜歡，買一把大班椅放在家里的書房里就不成問題了。

在辦公轉(zhuǎn)椅中，每一種轉(zhuǎn)椅其實都很容易區(qū)分，因為它在形狀和外觀上都有本質(zhì)的區(qū)別。這把椅子明顯的特點是靠背高，坐墊柔軟，扶手舒適。轉(zhuǎn)椅的總體結(jié)構(gòu)如下：功能底盤、氣桿和腳輪。中產(chǎn)的椅背比職員椅的椅背低。

?購買辦公椅時，建議采購者坐上去感受一下

購買辦公椅時，建議采購者坐上去感受一下，并試著調(diào)試所有的可調(diào)節(jié)部分。坐下時雙腳應(yīng)百當(dāng)可以隨意放在地面上，雙臂也能充分地放松。另外歡應(yīng)當(dāng)注意靠背對腰度部的支撐是否令人滿意，短一點的扶手可以讓座椅問更靠近寫字臺，因此在挑選座椅時，不妨找張寫字臺試一下。

配有彈性坐墊的辦公椅十分舒適，但要避免坐墊過于柔軟。相比之下，密度較答大的泡沫材料更為耐用，真皮覆面當(dāng)然比較耐磨，但精細的人造革也會有令您滿專意的地方。目前更多的是五角叉輪替代了過去的四角叉輪，使用起來更牢固。選擇下部帶逍遙機的椅子，可以調(diào)節(jié)角度，坐下的感受屬會更加舒服。

?辦公椅正確使用方法

正確使用方法：

1、正確的座墊高度須將座墊高度調(diào)整到您的雙腳能平放于地面，且大腿之彎曲角度呈現(xiàn)90°。

2、正確的座墊深度應(yīng)將您的臀部坐到座墊里處，并適當(dāng)調(diào)整座墊深度，使其座墊能有效支撐大腿面積以上，并讓大腿與小腿之彎曲角度呈90°。

3、正確的扶手高度應(yīng)調(diào)整至手臂與手肘呈90°，此時手臂自然垂下，無任何吊肩感覺為正確。長期手臂處于無支撐或不良支撐時都會造成肩部酸痛或等狀況，對健康的影響甚鉅。

4、正確的背墊角度應(yīng)將整個背部完全貼附于背墊，如此才能使背脊椎骨得到一定的放松，進而有效解除背脊椎骨的疲勞度，防止胸背痛的情形。

5、正確的腰部高度應(yīng)調(diào)整至第三、四、五節(jié)腰脊椎骨的位置，因為當(dāng)人體呈現(xiàn)坐姿的時候，除了雙腿和臀啊外，其他整個人的重量都是由腰脊椎骨所承擔(dān)，故正確的調(diào)整腰部高度有助于防止肌腱或肌膜炎、椎間盤突出、脊骨下滑、腰肌、退化性脊，神等。

6、當(dāng)操作座墊深度調(diào)節(jié)時因需依靠臀部的力量將座墊滑出，此時背部需依靠在一個固定狀態(tài)的背墊上，使力量由臀部發(fā)出，倘若背墊沒有處于鎖定狀態(tài)將使背部失去憑借的力量，造成臀部無法 使力，進而座墊滑行不順暢。

7、正確的扶手墊角度應(yīng)該要能隨時隨地給于您的手部或肘關(guān)節(jié)適度的支撐，手部或肘關(guān)節(jié)長期沒有適度的支撐易造成腕遂道群及肘關(guān)節(jié)群，當(dāng)然與頸椎的保護也有一定的關(guān)系。

8、正確的頭枕高度應(yīng)將頭枕調(diào)在頸脊椎的第三節(jié)到第七節(jié)，如此才能使頸脊椎得到適度的支撐，有效解除頸脊椎的疲勞，防止或慢性脊椎退化的情形。

9、正確的背墊后仰彈力調(diào)整，應(yīng)以背部放松后重量為標(biāo)準(zhǔn)，來適當(dāng)調(diào)節(jié)后仰彈力大小，若彈力大過背部重量則會體現(xiàn)出難以后仰或后仰不易反而造成不舒適感，若彈力小于背部重量則產(chǎn)生支撐力不足的感覺或不經(jīng)意后靠的急速后仰造成不安全感。