廣州慧安明視覺健康科技有限公司主營：華北制藥護(hù)眼貼，同仁堂同仁眼舒，夏云復(fù)杞明營養(yǎng)素

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眼舒滴眼液代理解析——晚上長時(shí)間看手機(jī)要怎么做?

1.仰臥對i眼睛的傷害zui小，可在手肘下墊被子、枕頭等支撐；

2.必須開盞燈。盡量避免屏幕和漆黑的環(huán)境對比度太大，持續(xù)刺激眼睛；

3.手機(jī)必要時(shí)調(diào)到夜間模式，選擇冷色調(diào)，盡量減少視覺疲勞；

4.連續(xù)使用手機(jī)控制在半小時(shí)以內(nèi)。

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滴眼液加盟告訴你放松運(yùn)動(dòng)對i眼部健康重要性：

我們劇烈運(yùn)動(dòng)后，不是馬上停下來休息，而是要做伸展、放松運(yùn)動(dòng)，這樣恢復(fù)得更快。眼睛也是一樣，在看完電腦、電視等對i眼睛來說是比較高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)后馬上睡覺，反而不容易從疲勞狀態(tài)中出來，有時(shí)早上醒來，眼睛還是不舒服，也更容易把眼睛固定在較短的焦距上，時(shí)間長了會(huì)形成近視。所以，當(dāng)你進(jìn)行完眼睛的“劇烈運(yùn)動(dòng)”后，應(yīng)該有一個(gè)讓它放松、伸展的過程，比如眺望一下遠(yuǎn)處，洗臉、涂眼霜、使用滴眼液緩解，按i摩眼部，或者和家人聊聊天，一些常規(guī)的表情會(huì)帶動(dòng)眼球做輕微的轉(zhuǎn)動(dòng)，這些都是很好的“眼睛放松操”。

使用滴眼液的注意事項(xiàng)：

1、不要一次滴完。人們常見的錯(cuò)誤是滴的過快，這種方式滴的話，眼睛只能用一滴，其他都灑出來滴到臉上了浪費(fèi)了。

2、不要混著用。如果你有多種滴眼液，要分開用。兩種滴眼液之間要隔30分鐘。滴眼液之間混合可能會(huì)使眼睛有灼燒感和流淚的效果，降低各自的功效。如果醫(yī)生給開的滴眼液一天只能用一次，那么其他滴眼液可以剩余時(shí)間使用。zui好詢問醫(yī)生如何在處i方藥和其他藥之間兼顧。

3、注意劑量。和其他藥一樣，眼藥也要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。劑量不夠或過量都會(huì)影響治i療i效果。建議按照已有習(xí)慣定時(shí)敷用，和其他藥服用習(xí)慣一樣，手機(jī)上定時(shí)，到時(shí)候按時(shí)敷用。眼藥水瓶從一處挪到另一處后，記錄清點(diǎn)好什么時(shí)候使用的，使用了多少。

4、不要臨時(shí)停藥。即使要去醫(yī)院做檢查，當(dāng)天也要敷用，除非醫(yī)生叮囑不要敷用了。一般醫(yī)院檢查也是確認(rèn)是否正常每天滴用，效果如何。