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      為了避免外在氣候的侵襲，大部分梭織物以涂布PVC來達(dá)到防水的效果，卻產(chǎn)生的影響－不透氣、出汗、無法排除及不舒服的感覺。而無法排汗正是運(yùn)動(dòng)衣的缺點(diǎn)。針織物則不同，除了其有伸展性外，亦有透濕的效果，以雙面織物效果較佳，不會(huì)與皮膚緊緊貼住，一般內(nèi)層材質(zhì)為人造纖維的加工絲或是短纖。外層材質(zhì)則以天然棉為主，人造纖維的毛細(xì)作用將人體散發(fā)的濕氣吸附，間接阻絕棉纖維的吸濕，使皮膚瞬間達(dá)到排汗的效果，而不會(huì)有濕濕黏黏的感覺。衣著舒適性的功能與材質(zhì)、空氣層的厚度及量的多寡、防水層的厚度、透氣性的好壞有關(guān)，以材質(zhì)而言，棉纖維因吸濕性較優(yōu)，容易吸汗與皮膚接觸，易引起一股寒意，反而不佳，人造纖維尤其是超細(xì)纖維，其表面積大，毛細(xì)作用強(qiáng)，具多孔性有溫度調(diào)節(jié)作用，手感柔軟，運(yùn)動(dòng)衣機(jī)能性的需求。

     

     運(yùn)動(dòng)服的選擇也應(yīng)兼顧到環(huán)境情況，像在健身房中鍛煉時(shí)，就要選擇較為修身的運(yùn)動(dòng)服。因健身房?jī)?nèi)的器械較多，太過寬松肥大的衣服容易掛到器械上，從而造成了安全隱患。并且，合體修身的運(yùn)動(dòng)服，可以直接感受到運(yùn)動(dòng)時(shí)身體的變化。比如瑜珈倒立這類的姿勢(shì)，寬松的衣服很容易，而且不會(huì)動(dòng)作的到位，影響到練習(xí)的效果。因此選擇一些結(jié)合專業(yè)運(yùn)動(dòng)服的功能設(shè)計(jì)的服裝，簡(jiǎn)單活躍，穿著舒適，透氣性能好，對(duì)于做運(yùn)動(dòng)的效果有一定的提升。 

搭配技巧田園

     合體健身衣應(yīng)該如何選擇 或許你早就想去健身房，只是害怕暴露自己不的體型。如果真是這樣，請(qǐng)接招：去選件適合你穿的健身衣，讓自己重塑信心，挺身走進(jìn)健身房。 如果你窄肩、瘦胸、寬胯，腰部容易堆積脂肪，身體曲線不明顯，那么你屬于菱形體型。你可以選擇胯部側(cè)面有“n”形分割線的亮色運(yùn)動(dòng)褲，或配有深色運(yùn)動(dòng)褲的連體套裝，利用深色邊緣的勾勒，減少胯部和大腿部的視覺面積。如果你的胸、腰、胯變化不明顯，從正面看曲線起伏度不大，那么你屬于直筒體型，即H形體型。你應(yīng)選擇腰部顏色深的連體式健身裝，或者腰部大曲線拼圖的連體式健身裝。體型稍胖的話，則可以選擇上衣長(zhǎng)過腹部的分體式健身裝，這樣在視覺上可以有效地減少腰部面積。短腿體型適宜選擇后提帶高胯的連體健身裝，配穿深色健身短褲，這種款式可減短上身長(zhǎng)度，從視覺上拉長(zhǎng)腿部線條，也可以選擇腰線上部有裝飾線條的健身上衣，以轉(zhuǎn)移別人的注意力。腹凸者：在緊身衣外罩一件長(zhǎng)T恤。大腿或小腿粗肥者：選擇深色或直條的運(yùn)動(dòng)衣，如果穿暖腿套，在近足踝處束上便成，切不要將它拉平上至大腿。臀部大者：可穿腿部裁得特別高的緊身體操服，束一條腰帶把別人的視線引到腰部，再配上一條黑色或深藍(lán)色的緊身褲。大胸者：運(yùn)動(dòng)衣的質(zhì)地宜富有彈性，具有支持力，長(zhǎng)袖為佳，避免短袖。太瘦者：可穿顏色鮮艷的橫條運(yùn)動(dòng)裝，利用束帶之類的裝飾來強(qiáng)調(diào)腰部。小腿太瘦者：宜穿尼龍質(zhì)汗褲，使雙腿較豐滿，加上暖腿套，能美化腿形。平胸者：可穿領(lǐng)口有花邊的運(yùn)動(dòng)衣，色彩宜鮮明，顯得豐滿。方肩者：避免有袖飾的運(yùn)動(dòng)裝，宜穿背心或前面。還有一種可塑性很強(qiáng)的倒三角體型，即Y字體型，胸部豐滿、肩膀?qū)捄瘛⒖璨肯鄬?duì)較小。選擇肩袖兩色的分體款式，從整體上看適當(dāng)加寬了腰部，肩部得到分割后縮小，平衡上寬下窄的感覺。