武漢匯川游艇碼頭工程有限公司主營：水上運動,游艇碼頭,浮橋

讓更多人都來享受水上運動感觸水滑過肌膚的清爽，嘗試馳騁水面的刺激，水上項目有著獨特的運動魅力，也是許多普通人的夢想。不管是帆船、滑水，還是龍舟、摩托艇，水上項目其實不僅具有很強的觀賞性，在普通人群中普及的速度也越來越快。正如國家1體育總局副局長肖天所說，中國水上運動會不僅是中國水上運動的一次大聚會，是水上項目奧運戰(zhàn)略的重要組成部分，同時對在群眾中普及和推廣水上運動也有著重要作用。

水上運動的好處

游泳運動對于提高人的心肺功能有顯著作用。人體在水中受到水的壓力，水深每增加1米，每平方厘米體表面積所受到的壓力要增加0.1個大氣壓。人站在齊腰深的水中，感覺呼吸急促，比陸地上費力，是因為胸腔和腹腔受到水的壓力，這就迫使呼吸肌必須用更大的力量來完成呼吸動作。經(jīng)常進行游泳鍛煉，可增加呼吸系統(tǒng)的機能，擴大胸腔活動幅度，增大肺的容量。游泳運動員的呼吸差可達14—16厘米，普通人6—8厘米；肺活量可達4000—6000毫升，個別7000毫升，一般人3000——4000毫升。

水上運動的游泳大項中包括：游泳、跳水、水球、花樣游泳、公開水域游泳5個分項。 

水上運動的好處

鍛煉意志，培養(yǎng)勇敢頑強精神

初學(xué)游泳者，要克服怕誰心里，要長期堅持游泳，就要克服怕苦、怕累、怕冷心理，在大風(fēng)大浪的將、河、湖、海中游泳和冬泳，沒有勇敢頑強的精神和堅強的意志是堅持不下去的。 因此，長期堅持游泳鍛煉可鍛煉意志品質(zhì)，培養(yǎng)勇敢頑強、吃苦耐勞、不怕困難的品質(zhì)。