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水的硬度對(duì)你的健康有什么影響

硬度是水的一個(gè)感官指標(biāo)，主要指水中鈣、鎂離子的濃度。我國(guó)水體的硬度總體偏高，特別是北方部分地區(qū)水質(zhì)，平均硬度甚至超過(guò)了硬水標(biāo)準(zhǔn)。那么，硬度過(guò)高的水會(huì)帶來(lái)哪些不良影響？

鏡面布滿的水漬，水龍頭的斑斑點(diǎn)點(diǎn)，浴缸的日漸泛黃，暖壺里的層層水垢……生活中，這些現(xiàn)象屢見不鮮，而硬水就是造成這些問(wèn)題的主要原因。隨著水垢的日漸累積，還會(huì)造成設(shè)備的管路堵塞、流量減小、加熱效率下降等。有研究顯示，由硬水所致的水垢會(huì)造成1/3以上的燃料浪費(fèi)。

不僅如此，硬水對(duì)衣物等的洗滌也會(huì)產(chǎn)生很大影響。由于水中的鈣鎂離子會(huì)和洗滌劑中的活性成分發(fā)生反應(yīng)，生成金屬鹽，從而降低去污能力。美國(guó)洗滌協(xié)會(huì)的研究表明，與軟水相比，硬水所造成的洗滌劑費(fèi)用和洗衣成本增加了一倍。同時(shí)，金屬鹽還可能附著在衣物上，致使衣物的色澤和亮度逐漸降低，甚至板結(jié)、發(fā)硬、變脆，縮短衣物的使用壽命。

如果長(zhǎng)期飲用硬水，會(huì)導(dǎo)致發(fā)病率升高。在口感方面，硬度高的水一般偏澀，用硬水泡茶，會(huì)使茶的香氣不揚(yáng)、湯色發(fā)暗、味道變差，主要是因?yàn)樗械拟}鎂離子會(huì)對(duì)茶多酚造成影響。茶多酚對(duì)茶葉味道和色澤的影響至關(guān)重要，而水中的鈣鎂離子會(huì)阻礙茶多酚的溶出，從而導(dǎo)致茶湯寡淡、茶香低濁，并且硬水一般呈弱堿性，會(huì)加速茶多酚氧化，使湯色由明亮的黃綠變?yōu)樯畛涟导t，影響人們品茶的興致與。

此外，高硬度水中鈣鎂離子與硫酸根結(jié)合，會(huì)使水產(chǎn)生苦澀味，還會(huì)使人的胃腸功能紊亂，出現(xiàn)暫時(shí)性腹脹、排氣多、腹瀉等現(xiàn)象。我國(guó)北方地區(qū)飲用硬度高的地下水，所以久居南方的人初到北方的開始一段時(shí)間會(huì)出現(xiàn)所謂水土不服的現(xiàn)象。

好景教您輕松給開水器除垢

使用開水器時(shí)間久了就會(huì)在開水器的內(nèi)壁形成一層厚厚的水垢，水垢一方面會(huì)減小開水器的容量、同時(shí)也會(huì)造成通水管道的擁堵，并且厚厚的水垢阻斷了熱量的有效傳輸會(huì)導(dǎo)致熱水的加熱時(shí)間延長(zhǎng)，從而加大了燒水的電費(fèi)成本，而積累了大量水垢的開水器流出的開水非常的混濁，甚至影響到了正常的使用和飲用者的身體健康。

我們完全可以自己清除水垢，不用花費(fèi)時(shí)間金錢和精力去等師傅來(lái)除垢了。

首先，切斷電源，打開開水出水口，將剩余的開水全部排出，然后關(guān)閉出水口。

然后，在開水器中加入白醋，由于目前的開水器大都為不銹鋼設(shè)計(jì)，所以少量的白醋不會(huì)對(duì)開水器造成明顯的影響。然后放入容量的水，浸泡五個(gè)小時(shí)左右。經(jīng)過(guò)五個(gè)小時(shí)左右的等待，開水器中的水垢大部分已經(jīng)大部分被白醋所溶解了，這個(gè)時(shí)候排干凈開水器中的水，重新放入凈水清洗，如果水垢過(guò)多，可多次浸泡清理，直到水質(zhì)達(dá)到自己的要求，這樣開水器中流出的水就再也不會(huì)混濁不堪了，您就可以放心的飲用了。

這個(gè)方法簡(jiǎn)單便捷，成本低廉，只需日常就能見到的幾瓶白醋即可，這樣不僅讓您隨時(shí)可以清理，也為您節(jié)省了一大筆的除垢費(fèi)用。

水到底有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)呢？

人類生命賴以生存得以為繼的有六大營(yíng)養(yǎng)素：碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、水。可見，水是人類必需、的營(yíng)養(yǎng)素之一，這是一個(gè)醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)上的定論。

飲用水中的礦物質(zhì)和微量元素含量從量來(lái)說(shuō)確實(shí)微不足道。但是國(guó)內(nèi)外不少研究都表明，水中是否含有必要的營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)人體健康具有一定的影響。

科學(xué)家們普遍認(rèn)為，水中的鈣、鎂對(duì)疾病具有防治作用，長(zhǎng)期飲用不含礦物質(zhì)或礦物質(zhì)不均衡的飲用水，“可能更易患疾病?！?

由此可見，水中的微量元素非常少，如果我們一旦飲用了不安全的水，不僅得不到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可能會(huì)給人體帶來(lái)疾病！