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酵素的作用：

促進代謝

酵素不足是身體代謝紊亂的關(guān)鍵，很多人的肥胖也是因為代謝不良造成的，充分攝取酵素能夠有效地提升身體代謝能力！讓身體恢復健康的狀態(tài)，肥胖也會遠離自己。

祛斑美顏

腸道清、容顏美，這個世界的美容學觀點提示我們排l毒是養(yǎng)顏的辦法。常飲酵素能淡l斑，是因為酵素能加強l人體的新陳代謝，強化人體排l毒功能，體內(nèi)的毒l素排出干凈后臉上的色l斑就慢慢的淡化了。酵素能活化細胞，促進細胞的再生，恢復斑痕肌膚的容光。酵素將健康，干凈的血液輸送到全身，使得身體各器臟協(xié)調(diào)工作，新城代謝正常，遠離色l斑。

酵素的正確打開方式到底是什么？首先，對于腸胃功能不佳的人來說，發(fā)酵后的產(chǎn)物更容易消化吸收，對消化系統(tǒng)的潛在刺激也小一點。發(fā)酵過程中會產(chǎn)生少量天然植物狀態(tài)時沒有的有機酸，結(jié)合多種維生素、微量元素，多少有點營養(yǎng)補充的效果。

其次，平時吃得太不健康的人，靠酵素能稍微補救回來一點。我這里說的不是那種故意胡亂吃喝什么天天就是炸雞臟串泡面的，這種人懶理沒救。好比你真的特別特別忙又沒有實習生一天給你拿五六七八次外賣（吃那么多外賣肯定再吃酵素也沒用了），或者干脆忙到吃飯時間都沒有了。吃點酵素或者青汁之類的東西，量可以多點，注意別選那種讓你拉肚子的，有點幫助。