濟(jì)南新民力健身器材制造有限公司主營：戶外健身器材,公園椅,果皮箱,花箱,椅子條,兒童滑梯

濟(jì)南新民力健身器材制造有限公司（濟(jì)南三木園林設(shè)施有限公司）是一家專業(yè)生產(chǎn)批發(fā)塑膠木椅子條、塑木椅子條、戶外健身器材，園林配套設(shè)施等公共設(shè)施的實體型企業(yè)。本廠以信譽(yù)為本的經(jīng)營準(zhǔn)則，取得廣大客戶的信賴。戶外健身器材產(chǎn)品表面采用靜電噴涂，光潔度好，抗風(fēng)化，美觀大方，實用性強(qiáng)，并且安全可靠，座椅有塑木座椅，防腐木座椅，公司產(chǎn)品齊全，款式多樣，樣式新穎，價格合理，質(zhì)量保證。

髖骨軟化癥人群 莫玩蹬力器

這種器械主要是用來鍛煉下肢和腰部力量的，但對那些本來就患有髖骨軟化癥的老年人來說，則不宜進(jìn)行這項運(yùn)動。因為易使伸膝肌群受損，從而加重病情。

患有椎間盤 別碰健騎機(jī)

其實這項運(yùn)動很適合那些經(jīng)常伏案、頸肌和腰肌都有勞損的人。但如病情已發(fā)展到椎間盤突出的話，千萬不要使用這類器械，因為脊柱經(jīng)不起健騎機(jī)一拉一扯的“折騰”。

要玩牽引器 先試引體向上

上肢牽引器的作用類似于到醫(yī)院接受牽引，對拉伸肌肉、預(yù)防椎間盤突出是有好處的。但建議那些手力不夠的老年人不要進(jìn)行這項運(yùn)動。要測試自己手力如何，可以把能否做引體向上作為標(biāo)準(zhǔn)，如果連一個引體向上都無法完成的老年人，還是選擇別的拉伸運(yùn)動。

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現(xiàn)在用的標(biāo)準(zhǔn)籃球架規(guī)格
1.籃板： 兩面籃板應(yīng)以透明的材質(zhì)制成，好是強(qiáng)化安全玻璃，其硬度相當(dāng)于厚度分的木質(zhì)?；@板的規(guī)格為寬1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下緣距離地板少2.90公尺?；@板的表面應(yīng)平整，四周畫上自界外線算起，寬為59公分，高為45公分的長方形，此長方形底線的上緣必須與籃圈上端相接。

2.球籃： 球籃包括欄圈和籃網(wǎng)。 籃圈-由堅實的鐵料制造，內(nèi)緣直徑少為45公分，為45.7公分，并漆成橘色。金屬籃圈直徑小為1.6公分，大為2.0公分。 籃網(wǎng)-應(yīng)為白色，懸掛于籃圈上，其目的在使球入籃后能稍受阻力，籃網(wǎng)應(yīng)有十二目以便懸掛在籃圈上，其長度短為40公分，長不得超過45公分。

濟(jì)南新民力健身器材制造有限公司（濟(jì)南三木園林設(shè)施有限公司）是一家專業(yè)生產(chǎn)批發(fā)塑膠木椅子條、塑木椅子條、戶外健身器材，園林配套設(shè)施等公共設(shè)施的實體型企業(yè)。本廠以信譽(yù)為本的經(jīng)營準(zhǔn)則，取得廣大客戶的信賴。戶外健身器材產(chǎn)品表面采用靜電噴涂，光潔度好，抗風(fēng)化，美觀大方，實用性強(qiáng)，并且安全可靠，座椅有塑木座椅，防腐木座椅，公司產(chǎn)品齊全，款式多樣，樣式新穎，價格合理，質(zhì)量保證。

戶外健身路徑生產(chǎn)廠家批發(fā) 上肢牽引器：上肢牽引器的緩慢牽拉的動作能夠讓肩周的肌肉得到一個放松，對于中老年人的jian周炎有著有效的幫助，但是建議手力不足的老年人盡量不要進(jìn)行這項運(yùn)動，而且不要搖擺的幅度過大。跑步機(jī)的安全性能想必也是超多用戶去考慮的同一個因素，這個時刻候我們就需要去看跑步機(jī)的磁性安全鎖，而且要觀察馬達(dá)在轉(zhuǎn)動的時刻夠不夠穩(wěn)定。你在購買跑步機(jī)的時刻，還要看你所準(zhǔn)備跑步的區(qū)域有多大，這樣子我們才能夠選擇要買多大的跑步機(jī)合適。我們在跑步機(jī)上面跑步的時刻，腳會與跑帶在接觸的那一瞬間產(chǎn)生了極大的沖擊，這個時刻候就要看你跑步機(jī)的減震效果，僅有減震效果達(dá)到了百分之四十才能夠避免造成。

漫步機(jī)：很多的人喜歡一起搖，這是很危險的，比較容易不穩(wěn)，一旦失手摔下，首先受傷的就是后腦，所以在進(jìn)行操作漫步機(jī)時，不要幅度過大。

扭腰器：人們在進(jìn)行聯(lián)系扭腰時要控制住扭腰的幅度而且速度要慢，動作要輕柔，否則有腰肌的風(fēng)險。確認(rèn)它不可能松動后，把籃球架的底部放在提前挖好的坑里。再用螺絲把籃球架的籃板，籃架和籃圈緊固起來。在這我們需要注意的在緊固前應(yīng)使籃球架呈45度。另外，我們在緊固好籃球架的部件后，再安裝籃板和籃球架的支撐拉桿。