排球的移動步伐主要有哪幾種?

移動是從起動到制動之間的人體位移。移動速度是單位時間內(nèi)人體位移的距離。移動的作用是及時地接近球，保持好人球關(guān)系，以便合理完成擊球動作。迅速的移動可以占據(jù)場上的有利位置，爭取時間和空間。是否能及時地移動到位，是完成技術(shù)的關(guān)鍵。軟式排球運動都是在人體移動中完成擊球動作的，因此，移動速度的快慢，直接影響到擊球效果。

移動的特點：移動是通過隊員的走動或跑動來完成的。軟式排球場上的移動大都是短距離的移動，兩三步移動最多。軟式排球場上的移動又是不定向的，即每一次的移動都必須根據(jù)來球方向、擊球方向或在比賽中根據(jù)本方的戰(zhàn)術(shù)組成進(jìn)行多方向的移動，根據(jù)接球的性質(zhì)和接球的距離采用不同的步法。

移動技術(shù)是由起動、移動步法和制動三部分組成。軟式排球常用的移動步伐有并步與滑步、交叉步、跑步等。