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籃球運動是1891年由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基du教青年會,學(xué)校體育教師詹姆士·奈史MI斯(James.Naismith) 發(fā)明的。因籃球運動本身特有的魅力,深受人們喜愛,所以很快在全世界傳播開來。1895年傳入我國天津,1932年成立了國際業(yè)余籃球聯(lián)合會 (簡稱國際籃聯(lián))。1936年男子籃球運動成為奧運會正式比賽項目,1976年第21屆奧運會增加了女子籃球項目。1992年第25屆奧運會向職業(yè)籃球球員敞開了大門。籃球運動在中國廣為普及,深受廣大青少年喜愛。
培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運動的興趣和愛好。2.教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮籃球運動特點,結(jié)合游戲和比賽學(xué)習(xí)基本技ZHAN術(shù),要提高學(xué)生的綜合反應(yīng)和分析問題的能力,使學(xué)生掌握自學(xué)方法。3.教學(xué)中要使學(xué)生保持一定的負荷量、負荷強度和練習(xí)密度,要注重組合技術(shù)的掌握和運用。4.教學(xué)中要教與學(xué)并重,給學(xué)生營造思維、創(chuàng)造的空間,并結(jié)合技術(shù)、技能的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生心理調(diào)控和適應(yīng)能力。以上目標、內(nèi)容和要求,只是建議性的,各校可根據(jù)實際情況,自行選擇。
(1) 在運球接行進間單手肩上投籃教學(xué)時,可用徒手腳步動作練習(xí)解決跨步拿球、跳起舉球的行進間投籃的腳步動作,然后練習(xí)跨步拿同伴手中球后起跳投籃動作,在上述動作基本掌握后,可做運一次球后跨步拿球上籃動作。逐漸過渡到半場距離運球上籃和運球投籃游戲中去。
(2) 待運球接行進間單手肩上投籃動作基本掌握后,可結(jié)合各種要求的游戲進行練習(xí)。如:1分鐘內(nèi)往返三分線與籃下運球接行進間單手肩上投籃游戲。半場往返兩次投中四球的運球接行進間單手肩上投籃游戲。全場繞場上三圓運球接行進間單手肩上投籃,往返一次投中兩球游戲等。
(3) 教學(xué)過程中應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生對自己和同伴的動作評價、分析和比較。適當時候可組織學(xué)生討論,提高自己認識動作能力。對動作有問題的學(xué)生,可先提醒他們,讓他們先自己找問題,再幫助他們解決。也可讓技術(shù)好的同學(xué)幫助他們,在班級內(nèi)養(yǎng)成互幫互學(xué)的風(fēng)氣。
(4) 在練習(xí)或游戲中要鼓勵學(xué)生自己找竅門,如碰板的位置、拿球位置,投籃的距離等,讓學(xué)生自己總結(jié)提高投籃命中率的經(jīng)驗。