秋季是我們?nèi)梭w生理機(jī)能和較活躍的時(shí)期，秋季養(yǎng)生尤為重要。秋季飲食應(yīng)少酸多甘，以養(yǎng)脾氣。就是說當(dāng)秋天來臨之時(shí)，人們要少吃點(diǎn)酸味的食品，多吃些甜味的的食品，這樣做的好處是能補(bǔ)益人體脾胃之氣。根據(jù)五行理論，肝屬木，脾屬土，土木相克，即肝旺可傷及脾，影響脾的消化功能。且認(rèn)為，五味入五臟，而酸入肝，甘入脾，因此若多吃酸味食物，會增強(qiáng)肝的功能，這樣就會傷害脾胃之氣。秋季飲食調(diào)養(yǎng)，宜以補(bǔ)益脾氣為主。早秋時(shí)節(jié)氣溫逐漸轉(zhuǎn)寒，人體需要消耗一定的能量來維持御寒功能，期間的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)應(yīng)以高熱量為主，要選擇熱量較高的主食，并注重補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。丹東市振興區(qū)惠客真蛋糕店生產(chǎn)地蜂蜜槽子糕主要由蜂蜜、糖、雞蛋、面粉制作而成，既屬于高蛋白又屬于高熱量的食物，很適合秋季食用。

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