對于炒菜，這是我們幾乎每個家庭每天都要做的事情，簡單來講，湖北農家大灶臺,湖北柴火大灶臺其實就是一種灶具，可以用來炒菜，燉菜。雖然我們家中每天都需要炒菜，但是對于炒菜的認識還存在一些誤區(qū)，下面將由湖北農家大灶臺廠家為大家介紹一下四大炒菜誤區(qū)。

     1、高溫炒菜，很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒，習慣于等到鍋里的油冒煙了才炒菜，這種做法是不科學的。高溫油不但會破壞食物的營養(yǎng)成分，還會產生一些過氧化物物質。建議先把鍋燒熱，再倒油，這時就可以炒菜了，不用等到油冒煙。

     2、不吃動物油，如果沒有油，就會造成體內維生素及必需脂肪酸的缺乏，影響人體的健康。一味強調只吃植物油，不吃動物油，也是不行的。在一定的劑量下，動物油（飽和脂肪酸 ）對人體是有益的。

     3、長期只吃單一品種的油，現在，一般家庭還很難做到炒什么菜用什么油，但還是建議幾種油交替搭配食用，或一段時間用一種油，下一段時間換另一種油，因為很少有一種油可以解決所有油脂需要的問題。

     4、植物油可以隨便吃，血脂不正常的人群或體重不正常的人群，用油沒有什么不一樣的 對于血脂不正常的人群或體重不正常的特殊人群來說，我們更強調的是選擇植物油中的高單不飽和脂肪酸。在用油的量上，也要有所控制。血脂、體重正常的人總用油量應控制在每天不超過25克，多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸基本上各占一半。而老年人、血脂異常的人群、肥胖的人群、肥胖相關疾病的人群或者有肥胖家史的人群，他們每天每人的用油量要更低，甚至要降到20克。

     以上就是我們常見的四大炒菜誤區(qū)，希望您能通過以上信息的介紹，再次進行炒菜時能夠注意一下這些問題，形成健康的飲食習慣，這樣對于我們的身體是會有很大好處的，我公司專業(yè)生產大灶臺，如果大家有需要的可以來電詳細咨詢。

隨著生活在重重壓力和層層污染下的人們，身體健康受到嚴重的破壞，特別是在飲食方面每天都吃些不科學、不健康的的食品，油炸類食品和食品添加劑做成的食品，對身體極為不利，人們總希望能有一份天然、純凈、健康、原生態(tài)的食品。襄陽鑫燚灶具加工廠研發(fā)設計，灶臺有圓形，方形，雙鍋形狀，一桌兩用，轉桌灶臺，室內，室外灶臺專用。全心致力于大灶臺價格,節(jié)能大灶臺,湖北柴火大灶臺小本創(chuàng)業(yè)的餐飲項目相信大家對于鐵鍋并不陌生，鐵鍋是一種傳統(tǒng)的炊具。能夠有效的幫助我們更好的使用。鐵鍋是由無機鐵制成，也就是人們常說的“生鐵”。

   這種鐵能形成可溶性鐵鹽，容易被人體吸收，補充人體機能所需的鐵質。雖然鐵鍋的好處很多，但是我們也要正確的使用才能使其優(yōu)點體現出來，雖然鐵鍋有很多優(yōu)點，但是相對的，鐵鍋也有很多缺點。鐵鍋容易生銹，不宜盛食物過夜。

   同時，盡量不要用鐵鍋煮湯，以免鐵鍋表面保護其不生銹的食油層消失。刷鍋時也應盡量少用清潔劑，以防這層食油“保護層”被刷盡。刷完鍋后，還要盡量將鍋內的水擦凈，以防生銹。如果有輕微的銹跡，可用醋來清洗。

   另外，不宜用鐵鍋煮楊梅、山楂、海棠等酸性果品。因為這些酸性果品中含有果酸，遇到鐵后會引起化學反應，產生低鐵化合物，人吃后可能引起中毒。煮綠豆也忌用鐵鍋，因為豆皮中所含的單寧質遇鐵后會發(fā)生化學反應，生成黑色的單寧鐵，并使綠豆的湯汁變?yōu)楹谏?，影響味道及人體的消化吸收。

   對于鐵鍋的介紹就先到這里，如果您還有哪些信息不是很了解，歡迎與我公司聯系。我們是專業(yè)的大灶臺加工廠，如果你對大灶臺感興趣的話可以來電咨詢我司。

      襄陽鑫燚灶具加工廠主要生產各種湖北農家大灶臺設備，而湖北柴火大灶臺是一種新型爐具，主要用于餐飲行業(yè)。且大灶臺是由傳統(tǒng)的土灶臺演變而來的，使用的也是大鐵鍋。由于鐵鍋用起到需要注意很多問題，另一方面由于鍋的種類有很多，材質也各不相同。為了能夠加深大家對于各類鍋的了解，將由湖北大灶臺廠家簡單的講一下鐵鍋與不銹鋼鍋。

      傳統(tǒng)的鐵鍋在材質上不含有其他特殊的化學物質，能力比較強，因此在烹飪的過程中不會產生不宜于食用的溶出物，即使有鐵離子溶入到食物中，人在食用后也可以吸收鐵元素，鐵元素可用于合成血紅蛋白，因此用鐵鍋炒菜做飯可防止缺鐵性。同時鐵鍋十分的堅固耐用、受熱均勻，在加熱方面效果出眾。精鐵鍋適合猛火爆炒，是用黑鐵皮鍛壓或手工錘打制成，其表面通常經過了多重處理，鍋體更加輕薄，且可將火焰的溫度直接通過鍋傳遞給食物。

      相比鐵質炒鍋，不銹鋼鍋的重量會輕盈一些，而且堅固程度卻不會打絲毫折扣，可以說很好的達到了熱量、重量與質量三者的平衡。除此之外，不銹鋼鍋不宜生銹，而且不會藏污納垢，在清洗的時候能夠大大降低工作量，時常清潔并且方法得當的話，鍋體能夠長時間的保持精美外觀。冬季使用不銹鋼鍋盛放的食物若不立即食用的話，會在很短的時間內變成殘羹冷炙。