今天河北鑫歐泰教學(xué)設(shè)備制造有限公司為大家介紹健身器材安裝要求

1.室外健身器材距架空高低壓電線的水平距離不應(yīng)該小于3米；

2.戶外健身器材距地下管道、地下線路邊緣的水平距離不應(yīng)該小于2米，距各類辦公樓房、居民住宅距離不應(yīng)該小于5米；

3.夜間使用的廣場(chǎng)健身器材2米范圍內(nèi)的光源不能太弱；

4.公園健身器材應(yīng)該遠(yuǎn)離YI燃、YI爆和有毒有害等不符合國家標(biāo)準(zhǔn)的物品；

5.埋入地下的室外健身器材立柱應(yīng)該牢牢固定橫向支撐盤；

      讓孩子們快樂地參與體操活動(dòng)，不像競技體操那樣追求競技性，其教學(xué)內(nèi)容注重趣味性和性，教學(xué)方法體現(xiàn)靈活性和多樣性，鍛煉過程講究化和自覺性，器材設(shè)備確保安全性和多彩性，教學(xué)結(jié)果以人為本，因人而異，量力而行。 英士博模式：為了適應(yīng)中國孩子身體素質(zhì)及學(xué)情況，特別研發(fā)出針對(duì)中國1-12歲兒童身體發(fā)育和心理特點(diǎn)的課程系統(tǒng)，通過場(chǎng)館內(nèi)快樂體操課程的系統(tǒng)鍛煉，以及外教有指導(dǎo)性的教學(xué)和雙向互動(dòng)式的教育模式，結(jié)合美國和加拿大成熟的教學(xué)理念和豐富教學(xué)資源，GE方位權(quán)衡培養(yǎng)和提高孩子的身體協(xié)調(diào)性、體能、以及英語語言能力，真正體現(xiàn)了“寓教于樂”的教育思想。

   動(dòng)作幅度:是指做動(dòng)作時(shí),身體或身體的某一部分所移動(dòng)距離的大小.幅度越大運(yùn)動(dòng)量就越大.因此,選擇不同幅度的動(dòng)作,是調(diào)整運(yùn)動(dòng)量的有效手段之一.

  動(dòng)作路線:是指做動(dòng)作時(shí),身體或身體某些部位運(yùn)動(dòng)軌跡的聯(lián)系.動(dòng)作路線的改變,對(duì)培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力有著直接的影響.如兩臂前后繞環(huán)等.

   動(dòng)作頻率:是指單位時(shí)間內(nèi)動(dòng)作重復(fù)的次數(shù).在同一時(shí)間內(nèi)動(dòng)作重復(fù)的次數(shù)越多,肌肉的負(fù)擔(dān)量就越大.在徒手操中可以利用動(dòng)作頻率的不同來增減運(yùn)動(dòng)量.

   動(dòng)作速度:是指在單位時(shí)間內(nèi)身體或身體某些部位移動(dòng)的距離.如兩臂向后繞環(huán),一拍一次與兩拍一次的動(dòng)作速度就不同前者比后者快一倍.所以,動(dòng)作速度的快慢也影響著運(yùn)動(dòng)量的大小.和肌肉的負(fù)擔(dān)量的方法之一.

    動(dòng)作節(jié)奏:是指在單位時(shí)間內(nèi)完成單個(gè)動(dòng)作或成套動(dòng)作各部分的時(shí)間之比;主要表現(xiàn)在動(dòng)作的快慢.強(qiáng)弱.用力和放松交替性地進(jìn)行.動(dòng)作節(jié)奏不僅能增加工作效率,而且還有利于掌握動(dòng)作,如果動(dòng)作節(jié)奏安排不好,不僅不易掌握動(dòng)作,而且還會(huì)影響鍛煉效果.以上七個(gè)動(dòng)作要素是密切相關(guān)的,在創(chuàng)編徒手操時(shí),應(yīng)根據(jù)對(duì)象和所要解決的任務(wù)和各要素的特點(diǎn)來靈活運(yùn)用創(chuàng)編動(dòng)作.