在動感單車上用相同的阻力，其實(shí)特別的影響我們的鍛煉效果，要知道，動感單車課程中包含了站姿騎行，坐姿騎行等等，如果說一直使用相同的阻力的話，很有可能讓你站不起來或者騎不動；而在動感單車騎行過程中一味的減小阻力也是不可取的，很容易出現(xiàn)腳脫離腳踏等危險情況，因?yàn)閯痈袉诬囀怯袘T性的，當(dāng)你把阻力調(diào)整到很小時，踏板上的阻力承受不了你的體重，就容易出現(xiàn)打滑的現(xiàn)象！