德州市東旭糧油調(diào)味品有限公司
主營(yíng)產(chǎn)品: 其他茶水飲料
東旭糧油-熟五谷雜糧加工-熟五谷雜糧養(yǎng)生加盟店
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德州市東旭糧油調(diào)味品有限公司
店齡6年 企業(yè)認(rèn)證
聯(lián)系人
王經(jīng)理
聯(lián)系電話
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經(jīng)營(yíng)模式
生產(chǎn)加工
所在地區(qū)
山東省德州市
主營(yíng)產(chǎn)品
紅薯 又稱甘薯或者地瓜。紅薯富含淀粉,其氨基酸、維生素A、B、C及纖維素的含量都高于大米與白面。它還富含人體必需的鐵、鈣等礦物質(zhì),是營(yíng)養(yǎng)全mian的長(zhǎng)壽食品。美國(guó)和日本兩國(guó)的科學(xué)家聯(lián)合研究表明,紅薯含有類似雌性激su的物質(zhì),孕婦食用后能便皮膚白嫩細(xì)膩。紅薯中含有粘蛋白,是一種多糖和蛋白質(zhì)的混合物,屬于膠原和粘多糖類物質(zhì)。這種物質(zhì)促進(jìn)膽固醇的排泄,防止心1血管的脂肪沉淀,維護(hù)動(dòng)脈血管的彈性,從而能有效地保護(hù)心臟,預(yù)防心1血管疾病。所以,紅薯是孕婦的營(yíng)養(yǎng)保健shi品
在醫(yī)學(xué)上來(lái)解釋,五谷雜糧促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),而其中膳食纖維的持水性具有海綿功能,能夠調(diào)節(jié)腸壁對(duì)葡萄糖和脂肪的吸收功能,促進(jìn)脂肪分解,加速胃腸蠕動(dòng),降z(mì)hi作用十分明顯。而且五谷雜糧的膳食纖維熱量雖高,但是因?yàn)槿梭w內(nèi)不含纖維分ijie酶,所以不能分解粗纖維,也就不能從中獲得能量。
只要每天攝入五谷雜糧即可減肥,這樣的減肥方式現(xiàn)在在白領(lǐng)間很流行。許多白領(lǐng)開始每天籌劃在三餐之中加入五谷雜糧,可不少白領(lǐng)也反應(yīng)這樣一個(gè)問(wèn)題:五谷雜糧的口感很一般,烹調(diào)很費(fèi)時(shí)
趕時(shí)間的話,雜糧也可以不事先泡水。我常是下班回來(lái),抓上一把就煮,味道口感沒(méi)有什么差異。除了上述雜糧外,大家還可以根據(jù)自家情況,酌情自定。但不管怎樣,還是建議薏米、黑米、糙米、紅豆、紅棗、桂圓、粳米不要省。粳米一定不能省。它在這里的作用既能使稀飯產(chǎn)生粘性,同時(shí)又緩和了雜糧粗糙的口感,保護(hù)了胃。用糯米代替也可以,但是容易增加胃部負(fù)擔(dān)。而且糯米的熱量也高。用東北大米就很好及氣節(jié)。這一碗五谷雜糧粥,包含了十多種材料,包括幾種米、豆、干果、果干、薯類,營(yíng)養(yǎng)極為豐富。