重慶維爾健身器材有限公司
主營產品: 其他健身器材用品
跑步機公司-維爾-貴州跑步機
價格
訂貨量(件)
¥99.80
≥1
店鋪主推品 熱銷潛力款
莸莾莶莶莾莾莸莸莶莻莾
家庭健身該如何選擇?跑步機
推薦一,啞鈴,瑜伽墊,跳繩等健身小件
對于健身強度不高的人士來說,健身設備的要求并不高,這時候,來個啞鈴,女生在瑜伽墊練練瑜伽或者跳跳繩子是個不錯的選擇!
推薦二,動感單車或者橢圓機
想要繼續(xù)加大訓練強度,那么需要功能更多的設備,比如這里要談的動感單車或者橢圓機。動感單車和橢圓機對于下半身的鍛煉會更明顯些,但會顯得比較單調,基本上是坐著運動!但是對于下半身特別是腿部的鍛煉還是很明顯的!
推薦三,跑步機
跑步機是目前家用健身器材領域,使用量更大的類目,自然有其優(yōu)勢所在!運動量可大可小,功能齊全,遺憾就是對于那些可擺設空間較小的人而言,跑步機,顯得有點大!對于女生來說,目前有些輕巧型的家用跑步機可用,想運動的美眉們可以參考下這類跑步機!
立式健身車和臥式健身車的區(qū)別?跑步機
對于腿部肌肉的訓練方面有一定的差異。立式健身車運動較為全,對腿部的肌肉鍛煉也較為全。但是臥式健身車的設計,人主要是靠在靠背上進行鍛煉,這一點變化帶來的訓練效果就是千差萬別了,這讓臥式健身車對于大腿后部及臀部的塑造都是非常好的。這些知識對于去店里選購的人來說,銷售人員的都會有一個較為詳細的講解,而且進店選購不只是這些好處,也會對商家有一個評價,對自己選購的產品也更為放心。所以,選擇咨詢重慶哪有賣立式健身車的伙伴都是秉著一種較為認真的態(tài)度來對待即將開始的健身之旅的。
如何輕松搞定健身女神?
找一個她在鍛煉的時間,
??和她練同一個部位!
??這樣會在一個器械區(qū)!
??距離很近!你做什么她都能看到!
??否則離得那么遠你就自己表演吧!
??找機會跟她交叉使用器械!
??記住你用完后一定要紳士地幫她把鈴片調整到她需要的重量!
??都在休息的時候可以簡單聊幾句,
??記住:
??一定是夸她!
??一定是夸她!
??一定是夸她!
??“你練得棒啊!”
??“動作很標準啊!”
??“這肌肉線條真不錯!”
??千萬不要以為自己什么都懂就去指導她!
??“你這個動作有點兒問題!”
??“你那個動作不標準!”
??“你這個部位還不行啊!”
??“你那個部位還要好好練練!”
??這一招對小白可以,
??對天天混健身房的女神還是省省吧!
??你懂得可能還不如她多,
??一張嘴就暴露了自己的無知!
??準備好自己帥酷炫的動作,
??比如100公斤臥推!
??練到后幾個動作一定要聲嘶力竭,
??把她的目光吸引過來!
??完全無法無視你的存在!
??但切記不要般的!
??滿臉通紅青筋暴露,
??透漏出一股男人的堅毅和純爺們兒的氣勢!
??鍛煉完一定要默不作聲地吧啞鈴放回架子上!
??如果看到有別人亂扔的器械,
??搖頭輕嘆一聲