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健身要根據(jù)體質(zhì)來進行不同的鍛煉

試問，有多少人鍛煉，健身3個月、半年、一年時間，但到目前為止，依舊處在左右搖擺中，依舊為改變身材嘗試各種無關(guān)痛癢的方法，比如減肥藥，減肥腰帶。小編在此提醒諸位，不要再做毫無意義的事情了！那只是在浪費時間！七十五年前，一位心理學(xué)家威廉·謝爾登發(fā)表了基于視覺為基本要素的體型分類，盡管他的理論偏主觀，但是現(xiàn)在這種分類方法還在用。我們先來了解了解。

健身車選購不只是要看健身車什么牌子好，還要看是否和自己需求符合，選擇傳統(tǒng)的健身車自己是否能夠堅持下去，選擇銳飛智能健身車B01自己是否能夠完全適應(yīng)，所以，大家在選擇健身車時應(yīng)考慮。

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年輕人需求的快速放松和減壓，老年人是修身舒緩養(yǎng)身，不同年齡層的身體素質(zhì)和訴求皆有不同。所以在款式設(shè)計和程序設(shè)定上都有所差異。所以在選擇的時候你先確認是買給誰。無非三個訴求：1）買給父母（60%）2）買來送禮（20%）3）買給自己（20%），你沒看錯大部分是買給父母，這個算是中國人的優(yōu)點吧，孝順。買給父母肯定是講究實用和性價比，推薦選擇中端層次按摩椅，滿足主流按摩功能，操作簡單，力度輕緩注重保健。買給自己的話看你感受和審美，推薦選擇時尚化的家居型按摩椅，既能按摩又能當家具，一舉兩得。如果是買來送禮只能選擇度高、價格透明、款式的機型，具體不列舉，基本是每個品牌的旗艦款。隨著技術(shù)的進步，好的產(chǎn)品會在軟件上實現(xiàn)滿足不同年齡級用戶的差異化需求。