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田徑體育軟式器材定制-學校體育軟式器材廠-魯冠
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對少年兒童來說,通過軟式跨欄架接觸田徑運動不會造成過早地專項化,軟式跨欄架是由環(huán)保塑膠發(fā)泡材料制成,色彩鮮艷,質地柔軟,能有效防止學生在練習過程中受傷,并能幫助初學者克服恐懼心理。軟式跨欄架有可拆分的特點,軟式跨欄架基于其材料的特殊性,需要在使用時注意對其愛護。若經常使用,可將跨欄架組合好,整齊擺放,切勿隨意堆放致其擠壓變形。
軟式鐵餅的原地正面擲餅練習:
練習目的:正確掌握原地正面擲餅動作姿態(tài),體會蹬、轉、挺、揮、撥的發(fā)力順序。
練習方法:將學生按照6~10人一列分為若干列縱隊,分組進行,每一名練習者在進入練習區(qū)域時,其余學生在等待區(qū)域進行等待,一名練習者完成練習后,繞至隊伍末尾,下一名練習者再進入,按順序依次進行。原地正面擲鐵餅動作中,練習者持軟式鐵餅,雙腳左右開立略寬于肩膀面向投擲方向,預擺1~2次后,腿部積極蹬伸,轉動身體,抬頭挺胸,雙臂發(fā)力帶動持餅手投出。練習時小組內設置安全小組長負責監(jiān)督,提醒其他學生遠距離觀察練習者持餅做旋轉練習的動作是否存在問題,并在練習結束后進行集中討論
教學提示:學生轉髖不完整易導致投擲方向不準確,教師可在投擲區(qū)域設置軟式標志物,引導學生向設定的標志物方向進行投擲。
注意事項:每一組練習者全部投擲結束后,將餅撿回交給下一名練習者,強調練習者周圍不要站人,防餅誤傷。
軟式跨欄架側向跨欄,學生在練習跨欄時,習慣了用同側腿起跳,為了學生德智體美的發(fā)展,可將跨欄架縱向放于場地中央,當學生跑至跨欄架時,做出側向跨欄的動作,繞到另一個欄架時,用另一側的腿做出側向跨欄動作,通過這樣的練習,可以提升學生左、右腿跨欄的能力。
軟式跨欄架既可以單獨使用,又可以拆開使用,能充分發(fā)揮教師和學生的想象力,創(chuàng)新器材的組裝玩法。軟式跨欄架基于其材料的特殊性,需要在使用時注意對其愛護,教育學生愛護器材,軟式練習跨欄架價格,在使用的時候注意力度,輕拿輕放,愛護學校的公用器材。