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插片力量的特點(diǎn)

力健Lifeband Resistance?橡筋阻力調(diào)節(jié)系統(tǒng)，?自然的運(yùn)動(dòng)軌跡、超級(jí)舒適感受以及運(yùn)動(dòng)美學(xué)親和的外形，不需要進(jìn)行初始調(diào)節(jié) 易操控 可度量訓(xùn)練進(jìn)展 即用型鍛煉模式。

由于起始阻力較低，即使剛接觸力量訓(xùn)練的新手也能迅速享受到炫系列帶來(lái)的成就感，符合生物力學(xué)的設(shè)計(jì)符合人體自然的動(dòng)作路徑，利于鍛煉者完成每一個(gè)動(dòng)作，讓不同身材的用戶(hù)均能獲得舒適自如的鍛煉享受。

插片力量鍛煉器械有什么作用？

能夠幫助提高力量：

增加的強(qiáng)度可以使你舉起較重的物體，在開(kāi)始力量訓(xùn)練計(jì)劃不久之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)平時(shí)做的一些工作特別的容易，而且這可以在很多層面上轉(zhuǎn)化為你的個(gè)人生活。

打個(gè)比方，如果你經(jīng)常在健身房舉起20磅重的重量，那么回家舉起20磅的孩子的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)非常的容易。

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用插片力量器械鍛煉有什么好處？

改善身體對(duì)碳水化合物的代謝機(jī)能，預(yù)防和幫助解決糖尿問(wèn)題

越來(lái)越多的人受到糖尿問(wèn)題的困擾， II型糖尿，多發(fā)于成年人，是心血類(lèi)疾病的引發(fā)條件之一。力量訓(xùn)練可以增加肌肉重量，更多的肌肉組織可以更有效地幫助肌體利用胰島素，從而更有效地從血液里攝取所需的糖加以利用。這樣身體對(duì)胰島素的依賴(lài)性就隨之降低。

降低膽固醇

近期有一個(gè)研究表明，經(jīng)常參加力量訓(xùn)練，可以使血液總膽固醇下降10%，低密度脂蛋白(LDL)下降14%。