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中學(xué)跨欄跑教學(xué)中亟待解決的主要問題是:如何將跨欄跑教學(xué)場地器材、技術(shù)變復(fù)雜為簡單；較大程度地降低傷害事故的發(fā)生；為單調(diào)枯燥的跨欄教學(xué)內(nèi)容增添更多游戲性和趣味性.為此,在教學(xué)實(shí)踐中,筆者結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)、學(xué)校場地器材條件等做了一些嘗試和改進(jìn),收到了良好的教學(xué)效果.

所以我們的軟式跨欄架給學(xué)生帶來很大的方便，幫助孩子進(jìn)行跨欄教學(xué)。

本廠家生產(chǎn)的彩帶軟球可鍛煉幼兒的手腳靈活，和身體的敏捷性，觀察和了解球在空中與風(fēng)和空氣的相互阻力，感受到人生也是應(yīng)在阻力和逆境中不斷得到成長和升華的目的。

魯冠文體生產(chǎn)的彩帶軟球，按照長尾巴設(shè)計(jì)易抓取的原理進(jìn)行設(shè)計(jì)生產(chǎn)，玩法：幼兒手持風(fēng)阻軟球，自拋?zhàn)越?，風(fēng)阻球在空中飄，拉出一條長長的尾巴，尾巴拍打著空氣，其中的視覺體驗(yàn)想想都覺得非常好玩的。品質(zhì)保障，是當(dāng)?shù)氐脑搭^生產(chǎn)廠家。

軟式標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)中投擲步的階段的主要任務(wù)是加快兩腿的動(dòng)作速度，在加速過程中正確完成引槍和“超越器械”動(dòng)作，為不停頓地過渡到后用力創(chuàng)造良好條件。因此，投擲步階段的速度應(yīng)比前面的速度要快。也就是說在結(jié)束引槍后，右腿積極有力蹬地，快速向投擲方向擺動(dòng)（以右手為例）并快速遠(yuǎn)伸，當(dāng)右腿著地時(shí)，握槍點(diǎn)身體后較遠(yuǎn)處，而且身體在右腳支撐點(diǎn)后方，軀干向內(nèi)側(cè)，拉長相關(guān)肌肉群,形成良好的超越動(dòng)作，為后用力做好充分的準(zhǔn)備。