攀巖時(shí)如何保護(hù)手指？

攀爬技術(shù)對(duì)指力的影響。盡可能的提高攀爬技巧。攀爬技巧很難描述，因?yàn)榕蕩r本身太豐富了！這也是攀巖的魅力所在。當(dāng)孩子的身體在半空中時(shí)只有巖點(diǎn)能作為支撐，所以孩子在攀巖的時(shí)候必須必須全神貫注的注視腳下的每一個(gè)攀巖點(diǎn)，稍一分心，就會(huì)掉下來(lái)。體現(xiàn)在和指力的關(guān)系上，可以這樣說(shuō)，手抓握指點(diǎn)是幫助身體在巖壁上保持平衡，攀爬的每一步盡可能的由身體協(xié)調(diào)用力去完成。同樣一個(gè)支點(diǎn)，過(guò)于用力抓握就容易導(dǎo)致手指受傷，而技巧不好，必然會(huì)需要更多力量抓握去控制身體平衡。所以多看，多學(xué)習(xí)。技巧好了，攀爬過(guò)程也更享受。

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攀巖墻的種類(lèi)

1、fang真型：巖板根據(jù)自然山體形狀取樣翻制而成，fang真度高，真壁、俯壁、屋檐等各種；

2、競(jìng)技型：有一定攀爬難度，挑戰(zhàn)性較強(qiáng)，能滿(mǎn)足競(jìng)技比賽要求；專(zhuān)業(yè)設(shè)計(jì)，采用高強(qiáng)度f(wàn)ang真復(fù)合材料巖板，所設(shè)計(jì)路線(xiàn)及難度是供攀巖專(zhuān)業(yè)人士、愛(ài)好者以及軍以及警、高空作業(yè)等特種行業(yè)訓(xùn)練、比賽；

3、兒童型：產(chǎn)品安全可靠，色彩鮮艷、活潑大方，造型、板面多樣，巖板表面用環(huán)保材料噴涂卡通圖案，適合幼兒園兒童及小學(xué)生；用于對(duì)他們的肌肉發(fā)展及手、眼、身體之協(xié)調(diào)訓(xùn)練。

攀巖墻的日常維護(hù)與保養(yǎng)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、攀巖根據(jù)建設(shè)環(huán)境不同又分為戶(hù)外和室內(nèi)攀巖兩種。如攀巖建在戶(hù)外要特別注意支撐整個(gè)攀巖的鋼龍骨，因戶(hù)外沒(méi)有遮擋風(fēng)吹日曬的鋼龍骨容易被腐蝕，所以要經(jīng)常檢查鋼龍骨是否出現(xiàn)掉漆現(xiàn)象，是否有有、銹跡產(chǎn)生等問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。

2、攀巖的巖點(diǎn)因經(jīng)常使用，可能一段時(shí)間會(huì)有松動(dòng)的痕跡，建議在每次攀巖前和活動(dòng)結(jié)束后查看一下巖點(diǎn)是否松動(dòng)。