標(biāo)志桶采用的材質(zhì)為環(huán)保pe材質(zhì)，當(dāng)做訓(xùn)練的輔助器材使用，使用起來柔韌性好，顏色鮮艷，抗老化，沒有毛邊等特點(diǎn)，本廠家生產(chǎn)的標(biāo)準(zhǔn)桶多數(shù)應(yīng)用于體育訓(xùn)練，作為障礙物訓(xùn)練，并且還可以和標(biāo)志桿一起組成使用。

關(guān)于標(biāo)志桶的參數(shù)：

高度為18㎝，厚度約為2MM，底約為13.5cm，重約0.04kg

標(biāo)志桶的正確使用決定著健身運(yùn)動(dòng)員的生命，所以，標(biāo)志桶是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練員必不可少的器材之一。

現(xiàn)代足球中即使是防守隊(duì)員也需要在狹小區(qū)域利用腳下的功夫保持控球。今天這個(gè)訓(xùn)練將會(huì)不斷挑戰(zhàn)你的極限，讓你腳下更快速、反應(yīng)更靈敏、爆發(fā)更有力。

側(cè)滑步橫向變向練習(xí)

標(biāo)志桶不動(dòng)，從一側(cè)標(biāo)志桶橫向側(cè)滑步移動(dòng)至另一側(cè)標(biāo)志桶，觸摸標(biāo)志桶返回至另一側(cè)。

自由控球練習(xí)

用標(biāo)志桶或標(biāo)志碟擺放3*3或2*2的正方形，在區(qū)域里做各種快速的控球練習(xí)，油炸丸子，克魯伊夫轉(zhuǎn)身、等等。

游戲名稱：推倒與扶起

游戲目的：發(fā)展學(xué)生快速運(yùn)球變向?qū)ふ夷繕?biāo)的能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

游戲方法：將學(xué)生分為人數(shù)相等的2組，每名學(xué)生1個(gè)籃球，將同等數(shù)量（各20）的2種顏色（紅色和藍(lán)色）的標(biāo)志桶隨機(jī)放在場(chǎng)地上，紅色和藍(lán)色標(biāo)志桶各站立和倒下10個(gè)，1種顏色對(duì)應(yīng)1組學(xué)生，如，紅色對(duì)應(yīng)A組，藍(lán)色對(duì)應(yīng)B組。聽教師喊“開始”口令后，A組學(xué)生用左手或右手運(yùn)球的同時(shí)，將藍(lán)色標(biāo)志桶推倒、紅色標(biāo)志桶扶起，B組學(xué)生用左手或右手運(yùn)球的同時(shí)，將紅色標(biāo)志桶推倒、藍(lán)色標(biāo)志桶扶起。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，哪種標(biāo)志桶站立得多，所屬的哪組為獲勝組（圖5）。

游戲規(guī)則：不得停球推倒或扶起標(biāo)志桶;不得用腳踢標(biāo)志桶;不能阻擋對(duì)方的運(yùn)球路線。

教學(xué)建議：熟悉游戲方法，避免高速運(yùn)球中的碰撞受傷;游戲時(shí)，教師可以組織學(xué)生將標(biāo)志桶放在邊線或底線上，組織學(xué)生快速運(yùn)球到達(dá)對(duì)方陣地，提高學(xué)生運(yùn)球速度?；蛘哌M(jìn)行接力賽，將標(biāo)志桶放成直線或者Z形，要求每名學(xué)生依次推倒或扶起標(biāo)志桶，運(yùn)球返回?fù)粽平恿?，比哪組速度快。

注意事項(xiàng)：運(yùn)球掉球后，先撿球運(yùn)球，再推倒或扶起標(biāo)志桶。

關(guān)于標(biāo)志桶選購請(qǐng)致電咨詢本廠家。