胡蘿卜素的作用

1、胡蘿卜素能滋養(yǎng)肌膚

胡蘿卜素這種營養(yǎng)成分被人體吸收以后，它可以維持皮膚，粘膜層的完整性，也能防止皮膚干燥粗糙，能有效增加皮膚彈性，可以起到細嫩肌膚滋養(yǎng)肌膚的重要功效。另外胡蘿卜素還能促進人類生長發(fā)育，它可以有效促進人體內(nèi)細胞的繁殖，可以預防先天不足，同時也能促進骨骼和牙齒健康生長。

2、胡蘿卜素能保護眼睛

胡蘿卜素這種物質(zhì)是構(gòu)成人類視覺細胞內(nèi)感光物質(zhì)的重要成分，平時人們使用它以后，它可以快速被人類的眼睛吸收，能直接作用于人類的感官神經(jīng)，它不但能提高視力，預防視力下降，還能減少夜盲癥和干眼病等多種眼科疾病的發(fā)生。

3、胡蘿卜素能提高身體免疫力