昊巖體育   戶(hù)外健身器材公園小區(qū)廣場(chǎng)社區(qū)老年人新農(nóng)村運(yùn)動(dòng)用品生產(chǎn)廠家

首先，小區(qū)室外健身器材有坐蹲訓(xùn)練器，這個(gè)是非常常見(jiàn)的，基本上都有這個(gè)器材，這個(gè)器材很多中老年人都喜歡去做這個(gè)運(yùn)動(dòng)，相對(duì)來(lái)說(shuō)，這個(gè)器材還是很受大家喜愛(ài)的。

其次，小區(qū)室外健身器材還有單杠，這個(gè)也是非常常見(jiàn)的，一般年輕人會(huì)進(jìn)行臂力的肌肉鍛煉，非常的不錯(cuò)，單杠對(duì)于臂力的鍛煉是非常好的。

尤其是肱二頭肌，效果尤為突出，之后，小區(qū)室外健身器材還有肩關(guān)節(jié)康復(fù)器，這個(gè)也是常見(jiàn)的。

很多中年人會(huì)玩這個(gè)，對(duì)于肩關(guān)節(jié)的康復(fù)效果是非常棒的，非常不錯(cuò)，最后，小區(qū)室外健身器材還有雙聯(lián)漫步機(jī)。

2. 體育器材要經(jīng)過(guò)仔細(xì)檢查，每個(gè)部位都應(yīng)該每天細(xì)心的檢查一次，注意螺絲有沒(méi)有松動(dòng)，或者有沒(méi)有開(kāi)焊、斷裂等問(wèn)題，有的話(huà)要及時(shí)進(jìn)行修理，保證器材完整。
3. 2
   器材的座面上如果是牛皮面或者人造革的，應(yīng)該用布套包好，方便清洗，這樣還可以延長(zhǎng)使用壽命。
4. 3
   保持室內(nèi)的濕度是很重要的，這樣可以避免器材活動(dòng)部位沒(méi)有塵土，能夠有效的減少器材的磨損。
5. 4
   定時(shí)加油緊固或者更換器械各部位的磨損件。
6. 5
   常備一些容易損壞的部分的零件，如果螺絲、接頭、鋼絲繩、稍子、滑輪和握把等，以備及時(shí)更換。
7. 6
   要按說(shuō)明書(shū)使用，重量塊應(yīng)該回位輕放，對(duì)高速重量的插稍要保存好，不要亂扔亂放。