拓展訓(xùn)練是以體育技術(shù)、軍事技巧技能、心理素質(zhì)增進(jìn)為中心開(kāi)展的一項(xiàng)激發(fā)性活動(dòng)，充分整合利用各種資源來(lái)激發(fā)參訓(xùn)者的各項(xiàng)不足的改進(jìn)和優(yōu)點(diǎn)的著重培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)。
專(zhuān)業(yè)戶外項(xiàng)目體驗(yàn)，幫助參與者改變態(tài)度及心智模式以期完善行為達(dá)到追求美好生活愿望的訓(xùn)練方式。
它是一種全新的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式，適合于現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織。大多以培養(yǎng)合作意識(shí)和進(jìn)取精神為宗旨，幫助參與者激發(fā)潛能。
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、創(chuàng)造力和凝聚力，以達(dá)到提升個(gè)人能力和潛能的激發(fā)為重中之重的目的。
參與與被參與都存在著相互成長(zhǎng)，相互學(xué)習(xí)的門(mén)檻。在踏入我們這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的集體當(dāng)中就是一種洗心革面的場(chǎng)所。
在發(fā)展和激發(fā)的同時(shí)，發(fā)揚(yáng)和學(xué)習(xí)每個(gè)人身上具備的優(yōu)秀品質(zhì)和獨(dú)特才藝。一方面充實(shí)個(gè)人能力，另一方面學(xué)習(xí)他人所長(zhǎng)和獨(dú)特之處才完善自身。
“學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。”在人生的課堂之上，我們只有不斷的學(xué)習(xí)，品味學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣才會(huì)讓我們的生活更加充實(shí)。
人要是不求上進(jìn)，不愿與他人溝通，不愿去接觸新生活，那才是無(wú)趣的人生，必定毫無(wú)意義可言。所以加入我們的訓(xùn)練營(yíng)更為重要的目的就是更好完善自己和充填自己。

拓展培訓(xùn)的六大特點(diǎn)
1、挑戰(zhàn)極限： 拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。
2、寬泛的適應(yīng)性： 對(duì)社會(huì)各界具有廣泛的適應(yīng)性，無(wú)論官員、經(jīng)理人員、白領(lǐng)職員，還是普通藍(lán)領(lǐng)及青少年，都有相應(yīng)的課程滿足其需要。
同時(shí)，各類(lèi)課程都可根據(jù)受訓(xùn)對(duì)象的具體需要進(jìn)行開(kāi)發(fā)、設(shè)計(jì)、組合，使每次培訓(xùn)活動(dòng)更為切合實(shí)際，充分實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目的。課程大多以團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方式進(jìn)行，尤其適合集體培訓(xùn)，每期以30—60 人為宜。
3、集體中的個(gè)性： 拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí) 從集 體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。
昆明拓展培訓(xùn)
4、高峰體驗(yàn)： 在克服困難，順利完成課程要求后，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。
5、綜合活動(dòng)： 拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過(guò)程，要求學(xué)員全身心地投入。
6、自我教育： 教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。
即使在課后的總結(jié)中，教員也只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己體會(huì)，以達(dá)到了自我教育的目的。

1、戶外拓展培訓(xùn)不只是游戲項(xiàng)目
戶外拓展培訓(xùn)是由基地游戲和野外挑戰(zhàn)兩類(lèi)課程構(gòu)成的，基地游戲課程只是其中 一個(gè)部分，野外陌生環(huán)境是戶外拓展培訓(xùn)中 另一個(gè)非常重 要的部分。
所以拓展不是只有簡(jiǎn)單的游戲課程。戶外拓展培訓(xùn)中 做什么游戲或者去野外探險(xiǎn)都不是較終關(guān)注的焦點(diǎn)和重點(diǎn)。
較重 要的前提是你一定要意識(shí)到，戶外拓展培訓(xùn)是熔爐，是旨在創(chuàng)造一種充滿挑戰(zhàn)的陌生環(huán)境，是為了塑造具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)，這才是關(guān)鍵。
2、戶外拓展培訓(xùn)塑造團(tuán)隊(duì)凝聚力
昆明戶外拓展
戶外拓展培訓(xùn)是以團(tuán)隊(duì)建設(shè)為內(nèi)容，其核心價(jià)值在于“挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”。
雖然，它不為企業(yè)解決產(chǎn)品、服務(wù)、管理等實(shí)際難題，但是它所創(chuàng)造的團(tuán)隊(duì)凝聚力卻是企業(yè)的核心，是企業(yè)健康向前的命脈。
戶外拓展培訓(xùn)創(chuàng)造出一種無(wú)法依賴過(guò)往經(jīng)驗(yàn)的陌生環(huán)境或規(guī)則，在不熟悉的環(huán)境規(guī)則的情況下，人們更傾向于向別人尋求幫助，努力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作來(lái)改進(jìn)自己的行為，達(dá)到制定的目標(biāo)。
因?yàn)?，戶外拓展培?xùn)中 會(huì)設(shè)立共同目標(biāo)，而達(dá)成目標(biāo)光憑一己之力是無(wú)法完成的，需要大家的合作。
這就讓原本相互競(jìng)爭(zhēng)的成員們逐漸轉(zhuǎn)變成通情達(dá)理的伙伴、有價(jià)值的幫手和朋友。戶外拓展培訓(xùn)負(fù)責(zé)塑造團(tuán)隊(duì)凝聚力，這就是拓展的核心價(jià)值!
3、戶外拓展培訓(xùn)貴在精
戶外拓展培訓(xùn)的效果只與深度有關(guān)，與次數(shù)無(wú)關(guān)。我給各位的建議是，戶外拓展培訓(xùn)不在多，而貴在精!
一次震撼人心的拓展之旅足以讓人獲益匪淺，受用終生。與其不痛不癢的參加若干次雷同的戶外拓展培訓(xùn)，不如集中 兵力打造具有真 正凝聚力和戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，這才是戶外拓展培訓(xùn)的正確發(fā)展方向。

一、 景點(diǎn)簡(jiǎn)介
宜良月亮谷：一個(gè)隱藏在深山的世外桃源。擁有典型的喀斯特地貌，是典型的原始河谷風(fēng)貌，植被完好，林木森森，流水潺潺，河谷兩岸奇木異石千奇百怪，清泉流出，原始森林茂密，淙淙清泉流水，聲聲?shū)B(niǎo)鳴獸語(yǔ)副為一體。一年四季鮮花盛開(kāi)，曲曲折折的小道使人在攀越中既體現(xiàn)冒現(xiàn)的驚恐，又享受大自然的美景。同地質(zhì)斷層形成的大裂谷全長(zhǎng)20多公里，垂直落差達(dá)150-200米。大裂谷內(nèi)山花爛漫，流水潺潺，春天五顏六色的野花開(kāi)得熱熱烈烈；夏天花香溢于幽谷，樹(shù)影隨風(fēng)而動(dòng)；秋季金黃的樹(shù)葉與蒼翠的山巒相映成輝；冬季看不到北國(guó)的冰雪皚皚，只有暖暖的陽(yáng)光打在身上。大裂谷兩側(cè)綿延不絕的山戀一派蔥郁。兩面針、風(fēng)信子為主要植物，令人驚訝的是在月亮谷能發(fā)現(xiàn)大量的水生物化石，為你的旅行平添幾分樂(lè)趣。
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二、活動(dòng)行程
天
07:50--08:00 指定地點(diǎn)，點(diǎn)名、登車(chē)
08:00--10:30 統(tǒng)一出發(fā)、抵達(dá)基地附近農(nóng)家樂(lè)
10:30--11:45 團(tuán)隊(duì)分組、趣味游戲熱身破冰、選隊(duì)長(zhǎng)、團(tuán)隊(duì)組建、團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示（目的：打破學(xué)員彼此的隔閡，提升團(tuán)隊(duì)精氣神、初步形成團(tuán)隊(duì)氛圍）
12:00--12:45 午 餐【農(nóng)家樂(lè)】
13:00--17:00 分發(fā)物資、開(kāi)始徒步（期間穿插團(tuán)建活動(dòng)項(xiàng)目）
17:00--17:30 安營(yíng)扎寨、共建團(tuán)隊(duì)大本營(yíng)
17:30--19:00 野 炊（埋鍋?zhàn)鲲垼瑥N藝比拼；上山打柴，準(zhǔn)備篝火）
20:00--21:00 篝火晚會(huì)
21:00--22:30 野外燒烤
23:30------- 回帳篷休息【在蟬鳴中入睡】
第二天
07:00--07:45 根據(jù)個(gè)人喜好、早起晨練
08:00--08:45 早 餐【素面、稀飯】（自己動(dòng)手烹制）
09:00--11:30 團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)或者徒步觀光（專(zhuān)業(yè)戶外領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)）
11:30--12:20 撤營(yíng)，收拾行裝，返回村莊農(nóng)家
12:30--13:30 午 餐
13:30--16:30 返 程
三、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：480元/人
【以上收費(fèi)包含】
1、專(zhuān)業(yè)策劃、專(zhuān)業(yè)戶外領(lǐng)隊(duì)；
2、餐費(fèi)：三正餐一早餐，一燒烤；
3、雙人帳篷住宿1晚（含：帳篷1頂、睡袋2個(gè)、防潮墊2個(gè)、背包1個(gè)）；
4、戶外拓展活動(dòng)組織與實(shí)施；
5、管理費(fèi)用：露營(yíng)區(qū)衛(wèi)生管理費(fèi)；
6、戶外專(zhuān)項(xiàng)保險(xiǎn)：每人每份高額意外傷害保險(xiǎn)；
7、橫幅、飲用水、分隊(duì)服；篝火晚會(huì)（酌情安排）。
8、公共裝備：公共炊具、對(duì)講機(jī)、急救醫(yī)藥包、戶外音響、公共相機(jī)、天幕、垃圾袋、工兵鏟、火器、俱樂(lè)部旗幟及其他。
【活動(dòng)費(fèi)用不含】
1、自駕車(chē)油費(fèi)、過(guò)路費(fèi)、停車(chē)費(fèi)；
2、個(gè)人裝備：無(wú)裝備的朋友可以租賃：雙人￥：100元/套
四、活動(dòng)守則及注意事項(xiàng)：
1、尊重當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)民俗。能吃苦耐勞，有安全意識(shí)，有團(tuán)隊(duì)協(xié)助精神。
2、訓(xùn)練當(dāng)天著運(yùn)動(dòng)裝束，運(yùn)動(dòng)鞋；禁止穿高跟鞋、拖鞋；女同胞們盡量不要穿裙子。
3、因、心臟病、、精神病、腦淤血、癲癇、孕婦、心理失常、運(yùn)動(dòng)型休克、四肢習(xí)慣性脫臼，較重的頸椎、腰椎疾病、骨壞死、肌無(wú)力，手術(shù)初愈以及各種病等重大疾病患者不適宜參加。
4、不要攜帶貴重物品前往，如有攜帶，自行保管；本機(jī)構(gòu)不承擔(dān)客戶個(gè)人物資的保管工作。
5、按要求時(shí)間到達(dá)指定地點(diǎn)，企業(yè)集體結(jié)伴同行；請(qǐng)自備至少一套衣服、鞋子，便于更換。
6、活動(dòng)期間，遵守活動(dòng)規(guī)則，聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)安排，嚴(yán)禁擅自離隊(duì)單獨(dú)行動(dòng)，如有違反，一切后果自負(fù)。
7、注重環(huán)保，不亂扔垃圾。大自然給予人類(lèi)太多，我們理當(dāng)善待大自然，除了腳印，什么都不留下，除了回憶，什么都不帶走。
8、未事先購(gòu)買(mǎi)意外傷害保險(xiǎn)者不得參與。
9、出行請(qǐng)穿著適于活動(dòng)的衣物和鞋子、可以預(yù)備短衣短褲、雨具、備用衣褲、 藥品、頭燈或電筒、杯子、餐具、洗漱用品、備用塑料袋。
特別注意：本行程為團(tuán)建深度體驗(yàn)行程，由于我們需要在野外吃住，吃住用的物料都需要人工搬運(yùn)，我們會(huì)分配物料給參加活動(dòng)的人員進(jìn)行搬運(yùn)，但凡不接受物資搬運(yùn)的團(tuán)隊(duì)，請(qǐng)慎拍或者與組織方溝通搬運(yùn)物資費(fèi)用后再拍。
五、關(guān)于九合企業(yè)：
九合企業(yè)：始于2004年，成立于2009年，專(zhuān)注于“體驗(yàn)式教育”研究和推廣，是西南地區(qū)體驗(yàn)教育的先行者和實(shí)踐者，是西南地區(qū)具一定規(guī)模和影響力的拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)之一。其核心團(tuán)隊(duì)積累了豐富的管理、培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)；以專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)和高品質(zhì)的服務(wù)深受客戶的認(rèn)可和好評(píng)，同時(shí)培養(yǎng)出一批行業(yè)人才，擁有一支專(zhuān)業(yè)化的服務(wù)團(tuán)隊(duì)。
九合企業(yè)：一站式團(tuán)建、拓展服務(wù)供應(yīng)商，專(zhuān)注拓展團(tuán)建16年，專(zhuān)業(yè)承接：企業(yè)管理咨詢服務(wù)，拓展團(tuán)建活動(dòng),拓展訓(xùn)練,拓展培訓(xùn),員工軍訓(xùn),運(yùn)動(dòng)會(huì),游園活動(dòng),趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),趣味團(tuán)建活動(dòng),真人CS活動(dòng)等系列拓展活動(dòng);旅行團(tuán)建,自駕游,登山活動(dòng),徒步活動(dòng),野營(yíng)野炊,帳篷露營(yíng),騎行活動(dòng),定向活動(dòng),體育賽事活動(dòng)，全民游園活動(dòng),全民趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等主題團(tuán)建活動(dòng)。家庭親自活動(dòng),國(guó)用冬（夏）令營(yíng),軍事冬（夏）令營(yíng)等青少年體驗(yàn)活動(dòng)，省內(nèi)外商務(wù)考察等系列主題活動(dòng)策劃。
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