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咖啡包裝袋談咖啡因中毒

作為一個(gè)咖啡愛好者，當(dāng)你得知有人因?yàn)閿z入咖啡印而中毒，你會(huì)心有余悸嗎?咖啡包裝袋告訴你，在過去的五年間，日本有超過100人因攝入過量的咖啡印而中毒。他們不只飲用咖啡，更是飲用含有大量咖啡印的清涼飲料而導(dǎo)致中毒。其中，這些中毒的人中，有三個(gè)人因?yàn)榭Х扔≈卸径劳觥?

為什么咖啡印攝入過多，會(huì)導(dǎo)致人中毒，甚至嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致人死亡呢?原因是：咖啡印有興奮作用，但如果短時(shí)間內(nèi)攝入量過大，就會(huì)出現(xiàn)惡心，心跳加快、興奮等中毒癥狀。雖然這些癥狀是因人而異的。但是據(jù)研究表明，成年人只要攝入1克以上咖啡印便有可能出現(xiàn)這些癥狀。

或許你會(huì)疑惑，人應(yīng)該攝入多少的咖啡印呢?怎么知道各種飲品的咖啡印含量是多少?如果參考文部科學(xué)省公布的日本食品標(biāo)準(zhǔn)成分表，那么我們可以得知每100毫升的咖啡中，咖啡印含量約為0.06克。每100毫升煎茶中則含有0.02克咖啡印。即便是市面上銷售的提神藥，以及年輕人喜愛的能量飲料中也含有咖啡印。

因此，無論你飲用哪種飲料，都適量飲用。

咖啡包裝袋談馬克杯中的咖啡

據(jù)一份美國日?qǐng)?bào)報(bào)導(dǎo)，有大學(xué)生因飲用咖啡而導(dǎo)致身體不適，進(jìn)入醫(yī)院去了。那么到底是否因?yàn)槠滹嬘每Х榷鴮?dǎo)致身體出現(xiàn)了問題?咖啡包裝袋告訴你，據(jù)研究表明，這個(gè)學(xué)生飲用咖啡而進(jìn)入醫(yī)院的原因在于：其書桌上的馬克杯潛藏著菌類等有害物質(zhì)。這個(gè)學(xué)生告訴醫(yī)生，他有反復(fù)裝填咖啡糖和奶精的習(xí)慣。醫(yī)生表示，學(xué)生這樣反復(fù)操作，是在給菌類提供殘留的機(jī)會(huì)。

一個(gè)微生物學(xué)家表示，如果將咖啡倒進(jìn)杯子45分鐘后依然沒有喝完，此時(shí)的咖啡可能產(chǎn)生不健康的因素。這些液體有利環(huán)境病原菌滋生，特別是霉菌。

專家建議：盡量使用熱水、液體清潔劑、或者直接用手去除殘留咖啡漬?；蛘呤鞘褂靡挛锲讋┖退⒆觼砬鍧嶑R克杯。只需要這樣做，短短的30秒鐘后，馬克杯子里因咖啡產(chǎn)生污漬就可以全部清除。再使用水和香皂沖洗一遍，馬克杯就像全新的一樣。

專家們特別提醒，千萬不可以拿放在陰暗角落或者處在潮濕環(huán)境的菜瓜布或者海綿來清洗馬克杯，因?yàn)檫@可能會(huì)導(dǎo)致越洗越臟。另外杯子必須做好基本清潔，盡量做到煮好的咖啡馬上飲用完畢。

咖啡包裝袋談茶和咖啡

你知道茶和咖啡，哪樣更好嗎?今天，咖啡包裝袋和你一起對(duì)比這兩種飲品：

1.提神作用。盡管一杯茶中的咖啡印含量，比相同容量的一杯咖啡中所含的咖啡印少一半，但是在飲用茶或者咖啡后，這兩種飲料在隨后的時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生的提神作用有著驚人的相似.因此，兩種飲品在提神作用這方面打平。

2.睡眠質(zhì)量。茶與咖啡都可以提供很多相同的益處，但茶卻不會(huì)引發(fā)睡不著，在這一局中，茶，明顯勝出。

3.牙齒著色。經(jīng)常喝茶與咖啡的人的牙齒都會(huì)被染上一層暗淡的黃色或者棕色。有研究表明，茶的天然染料比咖啡更容易附著在牙釉質(zhì)上。因此，茶的染色力更強(qiáng)。

4.安撫神經(jīng)作用。茶和咖啡都為人體提供了一些營養(yǎng)成分，可以降低應(yīng)激反應(yīng)，并促進(jìn)長期心理健康。兩者安撫神經(jīng)作用大致相同。

5.有益身體健康。每天喝幾杯茶或茶水能降低患糖niao病的風(fēng)險(xiǎn)。茶與咖啡中的營養(yǎng)成分改善了新陳代謝，使之可以高效的處理血糖?？Х扰c茶對(duì)心臟起到一定的保護(hù)作用，兩者都有益身體健康。

因此，單從有益睡眠的角度來看，茶比咖啡更好。