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在徒手訓練和杠鈴啞鈴的訓練中，很難專門練到大腿內(nèi)側(cè)和臀部外側(cè)的肌肉，但這兩個區(qū)域又是女生必練的部位。所以需要用到腿內(nèi)收&腿外展器械，它的固定軌道能幫助你更好地找到這兩個區(qū)域的發(fā)力感覺。

使用方法：

1.調(diào)整插銷位置，讓雙腿的開合幅度盡可能大

2.用膝蓋向內(nèi)或者向外發(fā)力，而不是用腳來發(fā)力

3.雙腿緩慢還原，不能直接放松

年輕人需求的快速放松和減壓，老年人是修身舒緩養(yǎng)身，不同年齡層的身體素質(zhì)和訴求皆有不同。所以在款式設(shè)計和程序設(shè)定上都有所差異。所以在選擇的時候你先確認是買給誰。無非三個訴求：1）買給父母（60%）2）買來送禮（20%）3）買給自己（20%），你沒看錯大部分是買給父母，這個算是中國人的優(yōu)點吧，孝順。買給父母肯定是講究實用和性價比，推薦選擇中端層次按摩椅，滿足主流按摩功能，操作簡單，力度輕緩注重保健。買給自己的話看你感受和審美，推薦選擇時尚化的家居型按摩椅，既能按摩又能當家具，一舉兩得。如果是買來送禮只能選擇度高、價格透明、款式的機型，具體不列舉，基本是每個品牌的旗艦款。隨著技術(shù)的進步，好的產(chǎn)品會在軟件上實現(xiàn)滿足不同年齡級用戶的差異化需求。

足底滾輪刮痧技術(shù)：按摩椅足底滾輪前后交錯，配合8個凸點指壓，按摩范圍遍及足底，配合氣囊擠壓按摩，實現(xiàn)足底360°全包裹滾輪刮痧按摩，避免代謝廢物及又使末梢循環(huán)進一步惡化形成循環(huán)，使足部的血液流速增加，增強全身血液循環(huán)，加速體內(nèi)代謝廢物通過等排出體外。應用伴隨著科學技術(shù)的發(fā)展，很多非常前衛(wèi)的技術(shù)成果開始應用到按摩椅上，包括app操控，智能語音對話、VR技術(shù)等。