攀巖時如何保護手指？

對于攀巖會使手變得粗糙甚至手皮疼痛，姑娘們做的細致多了，很多人在用Climb bar，和各種護手霜，確實是修復手皮的良方，在此不贅述了。

其實攀巖導致的手關(guān)節(jié)乃至手腕關(guān)節(jié)損傷才是攀巖愛好者要面對的大問題！我見到很多愛好者手指關(guān)節(jié)腫大，而且是反復性的腫，嚴重到無法握拳，甚至無法彎曲。這都是過于追求進步，大量攀爬，又不注重手指關(guān)節(jié)an摩放松，長時間積累形成的。最后會嚴重影響到攀爬水平的提高。

河南省樂龍科技有限公司是一家專業(yè)生產(chǎn)公園、小區(qū)、幼兒園、游樂園等游樂場所的企業(yè)，為客戶提供優(yōu)質(zhì)的訂制服務(wù)，滿足您的各種需求，專業(yè)的設(shè)計團隊讓您的滑梯、游樂場等變得更加有趣、獨特！

攀巖時如何保護手指？

在一個高強度攀爬日后，可以冰敷雙手，緩解攀爬后的關(guān)節(jié)腫脹。在某些國外的巖館里會為愛好者準備一桶盛有冰塊的水，用來冰敷雙手。如果手指關(guān)節(jié)有腫脹現(xiàn)象也不要害怕，這是身體的自然反應(yīng)，說明攀爬已經(jīng)超負荷，手指需要恢復，而恢復后的手指必定更強壯?；謴推诳梢耘逝篮唵温肪€，攀爬后冰敷，第二天或24小時后可以熱敷或按mo手指。

河南省樂龍科技有限公司是一家專業(yè)生產(chǎn)公園、小區(qū)、幼兒園、游樂園等游樂場所的企業(yè)，為客戶提供優(yōu)質(zhì)的訂制服務(wù)，滿足您的各種需求，專業(yè)的設(shè)計團隊讓您的滑梯、游樂場等變得更加有趣、獨特！

近兩年室內(nèi)兒童樂園和蹦床公園的攀巖墻也越來越流行，那么兒童攀巖墻對孩子來講有哪些好處呢？

兒童攀巖墻可以培養(yǎng)孩子的自信心。

恐高是大多數(shù)孩子都有的心理反應(yīng)，孩子需要借助某種嘗試和游樂產(chǎn)品進行突破和克服，兒童攀巖墻就是好的實現(xiàn)方式。鼓勵您的孩子去嘗試一下兒童攀巖吧，一步一步向上攀登，一步一步克服高度恐懼，但孩子攀到頂部在回首時，所有的恐懼瞬間化為對挑戰(zhàn)成功后的喜悅和興奮，下一次就不會再害怕，自信心和勇氣得到前suo未有的提升。

河南省樂龍科技有限公司是一家專業(yè)生產(chǎn)公園、小區(qū)、幼兒園、游樂園等游樂場所的企業(yè)，為客戶提供優(yōu)質(zhì)的訂制服務(wù)，滿足您的各種需求，專業(yè)的設(shè)計團隊讓您的滑梯、游樂場等變得更加有趣、獨特！