橫木翻越
1、尺寸：長 2 米、高 1.2 米，2 組構(gòu)成。
2、材料：主立柱采用Φ76 鋼管，管壁厚度為 2.75 毫米。
3、橫梁為 120mm 木板。
4、金屬表面涂裝：采用表面拋沙除銹處理，二涂二烤工藝， 底涂：噴環(huán)氧富鋅粉未涂料，面層為戶外專用塑粉，進(jìn)入 烤房加溫至200度。
5、基礎(chǔ)預(yù)埋?，F(xiàn)澆 C25 混凝土基礎(chǔ)，每根立桿基礎(chǔ)預(yù)埋尺
寸不小于 400mm*400mm，深度不小于 0.6 米(若現(xiàn)場有回填 層還要加深)。
400米障礙詳細(xì)規(guī)格；
梅花樁；由5個(gè)直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.3米，跨樁中點(diǎn)距端線5米。左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.6米，跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。
矮墻；寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米，設(shè)于矮墻左側(cè)。
高板；高1.8米，長2米、寬0.5米、厚0.05-0.08米。
高臺；高1.5米，長、寬各1米。
低臺；高、長、寬各1米。高板、高臺、低臺間隔1米。
水平梯；長5.米、寬0.6米、高2.4米，橫杠直0.03-0.04米，橫杠間跨0.5米，距高板跳臺0.3米。
獨(dú)木橋；長5米，橋面寬20厘米厚13厘米，高1.3米，斜板長2米 寬0.2米厚13厘米
。橋下立柱間隔1-1.3米，柱應(yīng)漆上紅、白相間的顏色。
高墻；寬、高各2米，厚20厘米。
低樁網(wǎng)；由12根立樁對應(yīng)分列兩行，行距2米，間距1米，樁高出地面0.5米，每對立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng)，網(wǎng)下地面以松軟的沙層為宜。

塔頭跳躍
1、主要尺寸：每個(gè)塔頭地面高 5cm，地下預(yù)埋 20cm，直徑
0.3cm，2 個(gè)塔頭之間間距 0.85m，整體成 S 形走向，共 10 個(gè)塔頭，整體 6 米長。
2、水泥澆筑；表面刷漆。
四百米障礙訓(xùn)練方法
一百米：百米沖刺到對面
二百米：通過五步樁、躍深坑、飛矮板、上高板凳、越高低臺、上云梯、登獨(dú)木橋、高板墻、鉆鐵絲網(wǎng)
三百米：跳低樁網(wǎng)、過高板墻、鉆橋墩、過云梯、過高低臺、、鉆矮板墻、下深坑（2M）、三步樁
四百米：百米沖刺返回
主架采用12號槽鋼焊接成工字形底座，焊接牢固，角度為標(biāo)準(zhǔn)直角。在工字形底座的基礎(chǔ)上焊接槽鋼及方管作為立柱，在立柱腳附近焊接四個(gè)三角檔作為支撐，穩(wěn)定牢固

旋梯
一、功能：用于平衡能力及識別方向能力訓(xùn)練，滿足平衡能
力、識別方向能力和防眩暈訓(xùn)練需求。 二、技術(shù)指標(biāo)
1.梭型旋梯長 4400mm，寬 500mm，弧頂間距 400mm，極限偏 差±20mm。
2.三角支撐框架垂直高 2700mm（不含地下預(yù)埋 700mm），上 沿寬 500mm，下沿寬 1200mm，下沿三角垂直線 800mm。橫桿
長 3000mm。
3.梭型旋梯及踏棍（每個(gè)梭型旋梯 10 根）使用 Q235 鋼管焊 接，直徑≥32mm,壁厚≥2.5mm。
4.三角支撐框架使用 Q235 鋼管，直徑≥88mm, 壁厚≥3.2mm。
5.橫桿使用 45#實(shí)心圓鋼，直徑≥60mm。
6.軸承套使用 45#無縫鋼管。
7.軸承型號 311，軸承法蘭使用 Q235 鋼板，壁厚≥50mm，外 部加裝密封蓋，防塵、防水。
8.固定螺絲采用 304 不銹鋼材質(zhì)，外露部分≤30mm。
9.固實(shí)平穩(wěn)，極限靜載荷整體承重≥600kg。
10.各連接部件配合部位使用靈活，堅(jiān)固耐用。
11.表面質(zhì)量：旋梯輪表面進(jìn)行磷化處理、靜電噴塑；旋梯 架刷防銹漆，色澤均勻一致，無漆縷、臟點(diǎn)和露底，無裂縫、 扭曲現(xiàn)象。