河北勝川器材制造有限公司已擁有一批高素質(zhì)的管理人才和配套的設(shè)備，并在長(zhǎng)期的磨練中建立起一套科學(xué)的生產(chǎn)管理模式，我們堅(jiān)信發(fā)展才是硬道理，我勝川公司立足當(dāng)今，遠(yuǎn)瞻未來(lái)，順應(yīng)不斷變化的市場(chǎng)需求。
未成年兒童須在大人的監(jiān)護(hù)下使用戶外健身路徑；使用每一種戶外健身路徑之前，請(qǐng)先閱讀器材上的使用說(shuō)明和安全注意事項(xiàng)，正確使用各種器材； 在使用戶外健身路徑前，請(qǐng)您仔細(xì)檢查器材安全情況，確定無(wú)安全隱患后再進(jìn)行使用； 使用過(guò)程中如感覺身體不適，請(qǐng)立即停止使用，待您身體恢復(fù)健康后，再進(jìn)行鍛煉；在使用戶外健身路徑過(guò)程中，部分器材需要其他人保持安全距離，請(qǐng)勿在戶外健身路徑周圍進(jìn)行玩耍打鬧，以免磕碰； 成年人器材兒童不宜使用，兒童器材成年人不得使用；為了方便每個(gè)人健身，請(qǐng)您不要破壞戶外健身路徑；使用戶外健身路徑過(guò)程中，請(qǐng)勿大聲喧嘩，以免影響他人休息。 戶外健身路徑，還有個(gè)名稱，叫室外路徑。在室外安裝固定、供人們進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)鍛煉的器材和設(shè)施。

戶外路徑大家都見過(guò)，在小區(qū)里公園里大家都玩過(guò)吧！戶外健身路徑是指在一系列健身器械上完成各種健身動(dòng)作，其健身路徑是健身于一體的，在廣場(chǎng)里，公園里，小區(qū)廣場(chǎng)里都有的健身路徑，為隨時(shí)都可以健身的便利器材。但是玩玩可以如果想要進(jìn)行正經(jīng)的健身為目的話一定要小心了，一定要注意四個(gè)要點(diǎn)反之很容易把我們自己練傷的使用器械要牢記“四注意”
注意一：不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量
以往經(jīng)常參加鍛煉的人，可以適當(dāng)提高運(yùn)動(dòng)量，一般以脈搏不超過(guò)110次/分鐘為宜，不得超過(guò)120次/分鐘。以往不經(jīng)常或者說(shuō)根本不參加鍛煉的，首先要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
注意二：用前準(zhǔn)備
鍛煉前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，熱身10～15分鐘左右。這樣做可以預(yù)防扭腳脖子、扭腰和對(duì)的傷害。
注意三：用后休息
運(yùn)動(dòng)之后要做些整理活動(dòng)。因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)后毛細(xì)血管擴(kuò)張，如果坐在地上原地不動(dòng)，人的血液在身體的遠(yuǎn)端就無(wú)法回到心臟里來(lái)，就會(huì)感到心臟憋悶，有和心臟病的，運(yùn)動(dòng)后還要走一走，緩沖10分鐘左右。
注意四：時(shí)間把控

戶外健身路徑的功能很多，戶外健身路徑主要分為以下幾大類別：
1、力量型器械一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外，單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習(xí)力量的很好方式。
2、彈跳型器械豎立的高度牌，水平的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用助跑或者原地跳躍，有助于保持腿部的彈跳能力。
3、靈敏型器械腳踩梅花樁、雙手轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤，可以練習(xí)手腳、頭腦的反應(yīng)能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。
4、柔韌型器械站在一排排的欄桿（或者叫肋木）上牽拉韌帶或者懸垂舉腿，可以提高關(guān)節(jié)的柔韌性。
5、耐力型器械類似于跑步機(jī)，可以在上面跑一跑，形同跑步。當(dāng)然，健身路徑上的器械有很多用途，以類也不是的。根據(jù)自己的身體狀況，組合運(yùn)用是比較合適的。

使用器械要牢記四注意：
注意一：不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量。以往經(jīng)常參加鍛煉的人，可以適當(dāng)提高運(yùn)動(dòng)量，一般以脈搏不超過(guò)110次/分鐘為宜，高不得超過(guò)120次/分鐘。以往不經(jīng)?；蛘哒f(shuō)根本不參加鍛煉的，先要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
注意二：鍛煉前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，熱身10～15分鐘左右。這樣做可以預(yù)防扭腳脖子、扭腰和對(duì)的傷害。
注意三：運(yùn)動(dòng)之后要做些整理活動(dòng)。因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)后毛細(xì)血管擴(kuò)張，如果坐在地上原地不動(dòng)，人的血液在身體的遠(yuǎn)端就無(wú)法回到心臟里來(lái)，就會(huì)感到心臟憋悶，有和心臟病的，運(yùn)動(dòng)后還要走一走，緩沖10分鐘左右。
注意四：要掌握好運(yùn)動(dòng)時(shí)間。老年朋友每次的鍛煉時(shí)間好在40分鐘左右，左不要低于30分鐘，右不要超過(guò)1小時(shí)。
適用范圍：舞蹈房、健身房、形體房、練功房、體操房等。目前被廣泛用于學(xué)校、單位、舞蹈學(xué)校、音樂(lè)學(xué)院、電影學(xué)院，歌劇院、戲劇院等。